Дыхательные мышцы таблица. Дыхательные мышцы

Вопрос 12 Анатомия

Дыхательные мышцы таблица. Дыхательные мышцы

12. Видыработы мышц. Дыхательные мышцы и брюшнойпресс.

Видыработы мышц.

Различаютнесколько режимов работы мышц:преодолевающий, уступающий, удерживающий и смешанный режим.

Припреодолевающей работе мышцапреодолевает внешнюю нагрузку, приэтом момент силы мышцы или группы мышц больше момента силы этой нагрузки. (Приподтягивании на перекладине преодолевающаяработа производится в фазе подъематуловища).

Разновидностью преодолевающейработы является баллистическаяработа мышц. Это резкое, быстроепреодолевающее сокращение послепредварительного растягивания мышц. При этом мышца дает толчок звену телаи расслабляется, а последующее движениеданного звена мышц продолжается поинерции.

(Баллистический режим работыхарактерен для спортивных метаний).

При уступающейработе мышца, оставаясь напряженнойпостепенно расслабляется, уступаядействию силы внешней нагрузки; моментсилы мышцы при этом меньше момента внешней нагрузки. ( При подтягиванииуступающий режим работы мышцы наблюдаетсяв фазе опускания туловища в исходноеположение)

Приудерживающей работе мышцы происходитуравновешивание действия сопротивления,моменты сил равны, в результате чегодвижения нет.( Удерживать надежный хватна перекладине в течение заданноговремени, напрямую зависит спортивныйрезультат)

Другойпример: дельтовидная мышца при отведениируки в сторону, и удержании ее вгоризонтальном положении и во времямедленного приведения ее к туловищунапряжена, но работа ее не одинакова.Этап 1- преодолевающая работа, этап 2 –удерживающая работа мышц, этап 3 –уступающая работа мышц.

Происходящее при уступающей работе растягиваниемышц приводит к накоплению в них энергииупругой деформации, которая в дальнейшемиспользуется организмом для осуществления«возвратного движения». Уступающуюработу мышц иногда называют релаксацией.

Дыхательныемышцы.

Дыхательныемышцыблагодаря которымосуществляются пери­одическиеизменения объема грудной клетки,относятся к попере­чнополосатойскелетной мускулатуре, но они отличаютсяот других скелетных мышц. Это единственныескелетные мышцы, от которых зависитжизнь; поэтому на протяжении всей жизниони должны ритмически сокращаться.

Мышцы,участвующие в механизме дыхания делятсяна две группы: мышцы производящиевдохи мышцы производящие выдох.Каждая из этих групп делится на триподгруппы: основные, вспомогательныеи косвенные.

а) основныедыхательные мышцы, которые при своемсокращении всегда участвуют в дыхательномдвижении. Это

– 1.Диафрагма,тонкая мышца, построенная изпоперечнополосатой мышечной ткани, присокращении которой происходит уплощениеее купола и вместе с тем увеличениеобъема грудной полости в вертикальномнаправлении.

– 2. Наружныеи внутренние межреберные мышцы.Первые имеют большое плечо силы и большоймомент вращения при вдохе, а вторые привыдохе.

– 3. Мышцы,поднимающие ребра имеются тольков грудном отделе позвоночного столба.Они идут от поперечных отростков грудныхпозвонков вниз к близлежащему ребру.

– 4. Верхняязадняя зубчатая мышца начинаетсяот остистых отростков двух нижних шейныхи двух верхних грудных позвонков иприкрепляется к задней поверхности II-V ребер.

– 5. Нижняязадняя зубчатая мышца начинается от пояснично-грудной фасции в областиостистых отростков двух нижних грудныхи двух верхних поясничных позвонков иприкрепляется к задней поверхностичетырех нижних ребер.

– 6.Квадратнаямышца поясницы начинается отподвздошной кости поперечных отростковнижних поясничных позвонков., а прикрепляется к XII ребруи поперечным отросткам верхних поясничныхпозвонков. Вид неправильного вытянутогочетырехугольника.

– 7.Подвздошно-ребернаямышца, пучки которой фиксируютсяк подвздошной кости, крестцу и ребрам.

б)вспомогательные мышцы, это:

– 1. Лестничныемышцы – передняя, средняя и задняя.Передняя лестничная мышца начинаетсяот поперечных отростков III-VIшейных позвонков и прикрепляется кбугорку I ребра.

Средняялестничная мышца начинается от поперечныхотростков всех шейных позвонков, априкрепляется к верхней поверхности I ребра.

Задняя лестничнаямышца начинается от поперечных отростков V и VI шейныхпозвонков и прикрепляется ко IIребру.

– 2.Грудино-ключично-сосцевиднаямышца . Наиболее сильная мышцапереднелатерального отдела шеи.

– 3. Малаягрудная мышца начинается от II-Vребер поднимаясь вверх доходит доклювовидного отростка лопатки к которомуи прикрепляется.

– 4. Подключичнаямышца. Расположена между первымребром и ключицей.

– 5. Большаягрудная мышца имеет значительнуютолщину и ширину. Она покрывает спередиверхние ребра и участвует в образованиипередней стенки подмышечной впадины.

– 6. Нижниепучки передней зубчатой мышцы. Онаначинается зубцами от верхних девятиили восьми ребер и прикрепляется книжнему углу лопатки.

– 7. Передниемышцы шеи – грудино-подъязычная, грудино–щитовидная.

– 8. Увеличениювертикального размера грудной полостиспособствует разгибание позвоночногостолба, в котором участвуют остистаямышца, длиннейшая мышца и подвздошно-ребернаямышца.

в)мышцы, оказывающие косвенное действие, это:

– 1. Верхняячасть трапециевидной мышцы, способствующаяподниманию латерального угла лопаткии вместе с тем оттягиванию кверху местаприкрепления малой грудной мышцы.

– 2. Ромбовидныемышцы, которые, поднимая лопатку , черезнее и через малую грудную, а отчасти ичерез переднюю зубчатую способствуютподниманию ребер.

– 3. Мышца,поднимающая лопатку.

– 4. Ключичнаяголовка грудино-ключично- сосцевидноймышцы.

Мышцыбрюшного пресса. Мышцы брюшного прессазащищают внутренние органы и удерживаютих в правильном положении. Они способствуютсозданию красивого торса. Мышцы брюшногопресса должны быть развиты настолько,чтобы не только могли выдержать давлениегрудной клетки, а и активно участвоватьв движении тела.

Кромеэтого, живот должен быть не толькокрасивым, но и его мышцы должны выполнятьопределенные функции. А это не всегдаодно и то же. Так как мышцы брюшногопресса образуют брюшную стенку, онидолжны удерживать внутренние органы вопределенном положении.

Кромеэтого они еще и формируют осанку, ипринимают активное участие в удержаниипозвоночника в определенном положении.То есть, ослабнет пресс, согнется впередспина. Может и не сразу, но это необратимо.Следует знать, что мышцы брюшного пресса- это так называемые выносливые мышцы,которые требуют большого количестваповторений при их тренировке.

Брюшнойпресс– это широкие пласты мышц, которые ближек срединной линии переходят в сухожилья.Эти сухожилья такие же, как и мышцы:плоские и широкие. Поскольку, как мызнаем, в строении человека нет костнойопоры спереди, то правые и левые сухожильясоединяются вместе, и это соединениеназывают белой линией живота.

Мышцыбрюшного пресса начинаются от груднойклетки, и заканчиваются на тазовыхкостях. Они помогают туловищу привсевозможных наклонах, скручиваниях,принимают активное участие в дыхании,и что очень важно, создают внутрибрюшноедавление, регулирующее такие действиякак мочеиспускание, роды, и тому подобное.

Группы мышц брюшного пресса расположеныпослойно, и делятся на три группы:

  • мышцы боковых стенок  – это наружная, внутренние косые и поперечные мышцы живота;
  • мышцы передней стенки – это пирамидальная мышца и прямая мышца живота;
  • мышцы задней стенки – это квадратная мышца поясницы, большая поясничная мышца.

Эти мышцы живота и слагают брюшнойпресс, тем самым предохраняя внутренностиот наружного воздействия. Кроме этого,они, оказывая на них давление, фиксируютих в определенном положении и участвуютв движении позвоночника и ребер.

Источник: https://studfile.net/preview/5903747/

Дыхательные мышцы

Дыхательные мышцы таблица. Дыхательные мышцы

Предыдущая78910111213141516171819202122Следующая

Дыхательные мышцы при напряжении вызывают увеличе­ние или уменьшение размеров грудной клетки, что ведет к измене­нию объема грудной полости и находящихся в ней легких.

При увеличении размеров грудной клетки объем грудной по­лости и легких увеличивается, давление воздуха в легких умень­шается, под действием атмосферного давления воздух входит в легкие — происходит вдох.

Когда мышцы, расширяющие грудную клетку, расслабляют­ся, а тонус мышц, способствующих ее спадению, т.е. уменьшению объема грудной полости, повышается, происходит выдох.

Грудная клетка обычно расширяется одновременно в трех взаимно перпендикулярных направлениях: вертикальном, попе­речном и переднезаднем.

Расширение грудной клетки в вертикальном направлении про­исходит преимущественно за счет опускания диафрагмы, в то вре­мя как увеличение ее переднезаднего и поперечного размеров — за счет одновременного движения ребер в стороны, вверх и кпереди.

При расширении грудной полости мышцам приходится пре­одолевать тяжесть и эластическое сопротивление самой грудной клетки и прикрепляющихся к ней образований, тогда как при опус­кании эти два момента не только не препятствуют, но и, наоборот, помогают движению. Опускание грудной клетки может происхо­дить только в силу ее тяжести и эластичности. Однако для каждого более или менее форсированного выдоха необходимо участие мышц.

При дыхании движение каждого ребра происходит одновре­менно в двух суставах: в суставе между головкой ребра и телами двух смежных позвонков (исключение составляют два последних ребра) и в суставе между бугорком ребра и поперечным отростком нижележащего позвонка.

Оси вращения этих суставов располага­ются таким образом, что у верхних ребер они пересекаются при продолжении кзади под более тупым углом, чем у нижних ребер. В результате этого верхние ребра в большей мере, чем нижние, движутся кпереди.

В то же время нижние ребра движутся преиму­щественно в стороны.

Все мышцы, участвующие в механизме дыхания, принято делить на две группы: мышцы, производящие вдох, и мышцы, производящие выдох.

В свою очередь каждую из этих групп можно разделить на три подгруппы:

а) основные дыхательные мышцы, которые при своем сокра­щении всегда участвуют в дыхательных движениях (например, межреберные мышцы);

б) вспомогательные мышцы, участвующие в дыхательных движениях только в том случае, когда фиксированное и подвиж­ное места мышц в функциональном отношении взаимно меняют­ся (например, малая грудная мышца работает как дыхательная только в том случае, когда ее место прикрепления на лопатке ста­новится фиксированной точкой, а место начала на грудной клет­ке — подвижной);

в) мышцы, оказывающие косвенное действие на грудную клет­ку через какой-либо промежуточный костно-мышечный комплекс (например, в результате сокращения мышцы, поднимающей ло­патку, несколько приподнимается также ее клювовидный отрос­ток, к которому прикрепляется малая грудная мышца, чем усили­вается функция этой мышцы как вспомогательной дыхательной).

Основными мышцами вдоха являются:

1) диафрагма, при сокращении которой происходит уплоще­ние ее купола и вместе с тем увеличение объема грудной полости в вертикальном направлении;

2) наружные и внутренние межреберные мышцы; первые имеют большее плечо силы и больший момент вращения при вдо­хе, а вторые, наоборот, при выдохе;

3) мышцы, поднимающие ребра;

4) верхняя задняя зубчатая мышца;

5) нижняя задняя зубчатая мышца (при диафрагмальном и при полном дыхании);

6) квадратная мышца поясницы (при том же условии);

7) подвздошно-реберная мышца (при том же условии);

Вспомогательными мышцами вдоха являются:

1) лестничные мышцы — передняя, средняя и задняя (при фиксированной шейной части позвоночного столба);

2) грудино-ключично-сосцевидная мышца (при фиксирован­ной голове);

3) малая грудная мышца (при фиксированном поясе верхней конечности);

4) подключичная (при том же условии);

5) большая грудная мышца своей нижней частью (при фик­сированной плечевой кости);

6) нижние пучки передней зубчатой мышцы (при фиксиро­ванной лопатке);

7) передние мышцы шеи — грудино-подъязычная, грудино-щитовидная и др. (при фиксированной подъязычной кости)

Кроме того, увеличению вертикального размера грудной по­лости способствует разгибание позвоночного столба, главным об­разом в его грудном отделе. Поэтому к числу вспомогательных мышцможно также отнести:

8) мышцы, разгибающие позвоночный столб в грудном его отделе, из которых наибольшее значение имеет мышца, выпрям­ляющая позвоночник.

Косвенно в расширении грудной клетки участвуют:

1) верхняя часть трапециевидной мышцы, способствующая подниманию латерального угла лопатки и вместе с тем оттягива­нию кверху места прикрепления малой грудной мышцы;

2) ромбовидные мышцы, которые, поднимая лопатку, через нее и через малую грудную, а отчасти и через переднюю зубчатую, способствуют подниманию ребер;

3) мышца, поднимающая лопатку;

4) ключичная головка грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Из этого перечня видно, что при форсированном вдохе в ме­ханизме дыхания участвует значительное количество мышц. Мышцами, работающими при выдохе, являются:

1) мышцы живота — непосредственные антагонисты ди­афрагмы:

2) внутренние и наружные межреберные;

3) подреберные;

4) поперечная мышца грудной клетки;

5) нижняя задняя зубчатая мышца;

6) квадратная мышца поясницы;

7) подвздошно-реберная мышца.

Предыдущая78910111213141516171819202122Следующая .

Источник: https://mylektsii.ru/2-53007.html

Дыхательные мышцы и механизм вдоха-выдоха

Дыхательные мышцы таблица. Дыхательные мышцы

В предыдущей статье Вы могли прочитать о внешнем дыхании, строении легких и грудной клетки.
В этой статье вы узнаете: какие мышцы задействованы в дыхании и механизм вдоха-выдоха.

Все начинается с вдоха…

Для того чтобы вдохнуть воздух, нам необходимо создать в легких давление более низкое, чем атмосферное. Чтобы выдохнуть — создать более высокое, чем в атмосфере.

Реально это сводится к тому, что вдох обеспечивается увеличением объема грудной клетки, а выдох — уменьшением объема. Все вроде бы просто.

На самом деле большая часть усилий дыхания расходуется на вдох — в обычных условиях выдох осуществляется за счет упругих свойств легких и использования вездесущей силы тяжести.

Дыхательные мышцы

Усилия вдоха создают дыхательные мышцы вдоха (инспираторные мышцы). Их функции и названия нам еще понадобятся дальше — когда мы будем рассматривать подготовку мышц тела к дыхательным упражнениям, поэтому постарайтесь разобраться в этом.

Основной мышцей вдоха является диафрагма— мышечно-сухожильная перегородка между полостью грудной клетки и брюшной полости.

Очень хочется обратить внимание на один существенный факт: диафрагма — один из важнейших органов нашего здоровья. Заметьте — не нашего тела, а нашего здоровья.

По большому счету здоровье опирается на позвоночник, а создается диафрагмой. При условии, конечно, что голова здорова…

В результате сокращения мышечных волокон наружных частей диафрагмы верхняя ее часть, включающая сухожильный центр, смещается вниз. При этом несжимаемые органы брюшной полости оттесняются вниз и в стороны, растягивая стенки брюшной полости.

При спокойном вдохе купол диафрагмы спускается приблизительно на 1.5 см, соответственно увеличивается вертикальный размер грудной полости.

При этом нижние ребра несколько расходятся, увеличивая и обхват грудной клетки, что особенно заметно в нижних отделах.

Рис. 4. Изменения объема грудной клетки и положения диафрагмы при спокойном вдохе (сплошные линии — выдох, пунктирные — вдох)

Кроме диафрагмы, в увеличении объема грудной клетки принимают участие также наружные косые межреберные и межхрящевые мышцы.

 Вследствие косого направления волокон в этих мышцах расстояние от места прикрепления ребер к позвоночнику и хрящей к грудине больше у нижних ребер, чем у верхних.

Поэтому момент силы, определяющий движение рычагов, оказывается большим для нижнего ребра или хряща — из-за этого нижнее ребро как бы «тянется» за верхним. В результате подъема ребер увеличивается смещение грудины вперед и отхождение боковых частей ребер в стороны.

При очень глубоком интенсивном дыхании или при повышении сопротивления вдоху в процесс увеличения объема грудной клетки включается ряд вспомогательных дыхательных мышц, которые могут поднимать ребра: лестничные, большая и малая грудные, передняя зубчатая. К вспомогательным мышцам вдоха относятся также мышцы, разгибающие грудной отдел позвоночника и фиксирующие плечевой пояс при опоре на откинутые назад руки(трапециевидная, ромбовидные, поднимающая лопатку).

Как мы уже говорили, спокойный вдох протекает пассивно, практически на фоне расслабления мышц вдоха.

При активном интенсивном выдохе «подключаются» мышцы брюшной стенки (косые, поперечная и прямая), в результате чего объем брюшной полости уменьшается и повышается давление в ней. давление передается на диафрагму и поднимает ее.

Вследствие сокращения внутренних косых межреберных мышц происходит опускание ребер и сближение их краев. К вспомогательным мышцам выдоха относятся также мышцы, сгибающие позвоночник.

Как мы уже говорили, легкие и внутренние стенки грудной полости покрыты серозной оболочкой — плеврой. Между листками висцеральной и париетальной плевры имеется узкая (5-10 мкм) щель, содержащая серозную жидкость, по составу сходную с лимфой. Благодаря этому легкие постоянно находятся в растянутом состоянии.

Если в плевральную щель ввести иглу, соединенную с манометром, можно установить, что давление в ней ниже атмосферного. Отрицательное давление в плевральной щели обусловлено эластической тягой легких, то есть постоянным стремлением легких уменьшить свой объем.

Эластическая тяга легких обусловлена тремя факторами:

1) упругостью ткани стенок альвеол вследствие наличия в них эластичных волокон;2) тонусом бронхиальных мышц;

3) поверхностным натяжением пленки жидкости, покрывающей внутреннюю поверхность альвеол.

В плевральной щели в обычных условиях не бывает газов. Если ввести некоторое количество воздуха в плевральную щель, он постепенно рассосется.

Если в плевральную щель попадает небольшое количество воздуха, то образуется пневмоторакс — легкое частично спадается, но вентиляция его продолжается. Такое состояние называется закрытым пневмотораксом.

Через некоторое время воздух из плевральной полости всасывается и легкое расправляется.

При вскрытии грудной клетки, например при ранениях или внутри-грудных операциях, давление вокруг легкого становится равным атмосферному и легкое спадается полностью. Его вентиляция прекращается, несмотря на работу дыхательных мышц.

Мышцы, принимающие участие в акте дыхания

Такой пневмоторакс называется открытым. Двусторонний открытый пневмоторакс без экстренной помощи приводит к смерти. Необходимо либо срочно начать искусственное дыхание ритмическим нагнетанием воздуха в легкие через трахею, либо немедленно герметизировать плевральную полость.

Дыхательные движения

Физиологическое описание нормы дыхательных движений не совсем соответствует тому, что мы можем наблюдать у себя и своих знакомых.

Мы можем увидеть как дыхание, обеспечиваемое в основном диафрагмой, так и дыхание, обеспечиваемое в основном работой межреберных мышц. И это — в пределах нормы.

Мышцы плечевого пояса чаще подключаются при серьезных заболеваниях или интенсивной работе, но почти никогда — у относительно здоровых людей в нормальном состоянии.

Дыхание, обеспечиваемое в основном движениями диафрагмы. характерно больше для мужчин. В норме вдох сопровождается незначительным выпячиванием брюшной стенки, выдох — незначительным ее втяжением. Это брюшной тип дыхания в его прямом варианте.

Однако реже, но все же достаточно часто, встречается парадоксальный или обратный тип брюшного дыхания, при котором брюшная стенка на вдохе втягивается, а на выдохе — выпячивается. Этот тип дыхания обеспечивается исключительно диафрагмой, без подключения движения органов в брюшной полости. Это дыхание также чаще встречается у мужчин.

У женщин чаще всего встречается грудной тип дыхания, обеспечиваемый в основном работой межреберных мышц. Это может быть связано с биологической готовностью женщины к материнству и, как следствие, с затрудненностью брюшного дыхания при беременности. При этом типе дыхания наиболее заметные движения совершает грудина и ребра.

Дыхание, при котором активно движутся плечи и ключицы, обеспечивается работой мышц плечевого пояса. Вентиляция легких при этом малоэффективна и касается только верхушек легких.

Поэтому такой тип дыхания называется верхушечным.

 В обычных условиях такой тип дыхания практически не встречается и используется либо в ходе тех или иных гимнастик или развивается при серьезных заболевания (не только легких!).

В следующей статье вы узнаете про Процесс дыхания в цифрах и значение воздухоносных путей

Материал подготовил: AtamovichИсточник: Медведев Б.А.

«Животворящее дыхание. Дыхательные практики, которые всегда работают»

Источник: https://atamovich.ru/dyxatelnye-myshcy-i-mexanizm-vdoxa-vydoxa/

WikiMedForum.Ru
Добавить комментарий