Как преодолеть страх перед половым актом. Страх секса (вагинизм). Варианты синдрома тревожного ожидания неудачи, страха перед половым актом

Синдром тревожного ожидания неудачи (невроз), стосн, лечение

Как преодолеть страх перед половым актом. Страх секса (вагинизм). Варианты синдрома тревожного ожидания неудачи, страха перед половым актом

Синдром тревожного ожидания неудачи (невроз тревожного ожидания сексуальной неудачи) – это очень распространеное функциональное расстройство эрекции, при котором возникает страх перед сексом.

Механизм тревожного ожидания неудачи

При синдроме тревожного ожидания неудачи (невроз тревожного ожидания сексуальной неудачи, болезнь тревожного ожидания сексуальной неудачи) сексуальные неудачи вызывают у неуверенного в своих сексуальных возможностях и тревожного мужчины (парня) сомнения в своих силах, приводя к гиперконтролю (слишком повышенному контролю) очередного интимного сближения (сексуального полового акта). Мужчина или парень начинает выступать в роли наблюдателя за своими сексуальными реакциями (в первую очередь, эрекцией) и действиями, а также за поведением любимой девушки или женщины. Постоянное наблюдение и оценка сексуальной обстановки отвлекают мужчину от полового акта, он меньше включается в сексуальную активность. Сексуальное возбуждение и возникновение сексуальных реакций все больше утрачивают спонтанность и естественность, которые необходимые для возникновения и поддержания качественной сильной эрекции, мощного полового возбуждения, которое, в свою очередь, необходимо для осуществления секса. В результате происходит новая сексуальная неудача, которая приводит к усилению навязчивых опасений перед возможным срывом и активизации сознательного контроля эрекции. Это, в свою очередь, опять способствует очередной новой неудачной попытке полового акта, замыкая сексуальный порочный круг.

Симптомы тревожного ожидания неудачи

Основными симптомами синдрома тревожного ожидания неудачи в постели являются опасение (страх) невозможности выполнить половой акт или нарушения способности к полноценному его осуществлению. Эти опасения максимально выражены в обстановке интимной близости, что приводит к нарушению сексуальных функций вследствие их дезавтоматизации.

По данным Сарклиник, синдром тревожного ожидания неудачи часто наблюдается у пациентов с такими заболеваниями, как невроз, депрессия, невротические расстройства, навязчивый невроз, страх. Синдром тревожного ожидания неудачи выявляется у таких пациентов в 68,7% случаев.

Также синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи отмечается при психопатиях (расстройствах личности), у пациентов с эндогенной психической патологией.

Очень часто синдром ожидания неудачи усугубляет течение сексуальных расстройств, изначально обусловленных соматической патологией – импотенции, эректильной дисфункции, нарушений эякуляции, преждевременного семяизвержения (ранней быстрой эякуляции).

Виды синдрома синдрома тревожного ожидания неудачи 

Рефлексотерапевты, сексологи, сексопатологи выделяют 3 основных вида формирования синдрома тревожного ожидания неудачи: доманифестное формирование, манифестное формирование, постманифестное формирование.

В первом варианте его появление предшествует возникновению сексуальных нарушений (доманифестное формирование).

Во втором варианте (невротический синдром стон, стосн) первые сексуальные контакты с новыми партнершами (девушкой, женщиной) непременно сопровождаются тревожным ожиданием неудачи, что ведет к копулятивным нарушениям. Но последующие половые акты (секс) с этими же женщинами протекают без изъянов, так как синдром довольно быстро ликвидируется (манифестное формирование).

Третий вариант СТОСН характеризуется развитием данного синдрома после возникновения сексуальных расстройств, нарушений (постманифестное формирование).

У большинства пациентов Сарклиник с последним вариантом формирования синдрома он развивается после одной или нескольких неудачных попыток (87%), а в меньшем количестве случаев с момента возникновения половых расстройств проходит продолжительный период времени (несколько месяцев или лет – 13%).

Причины синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи

Основными причинами развития синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи являются следующие группы факторов.

1. Физиологические колебания сексуальных функций.

2. Неврозы, депрессия.

3. Временные ослабления потенции и эрекции, вызванные физическим и эмоциональным перенапряжением, употреблением алкоголя, алкоголизм.

4. Длительная прелюдия перед половым актом, сексом.

5. Ситуационно обусловленные сексуальные дисфункции: интимная близость в несоответствующих условиях, неадекватная оценка нормальных параметров своих половых функций, негативная оценка сексуальных качеств мужчины его сексуальной партнершей (упреки, оскорбления).

6. Истинные сексуальные расстройства, обусловленные иной патологией, органическая эректильная дисфункция, импотенция.

7. Боязнь последствий мастурбации, вред мастурбации (онанизма).

8. Излишняя физическая нагрузка.

9. Тревожно-мнительные черты характера, которые наблюдаются при некоторых акцентуациях и расстройствах личности (психастеническая и сенситивная акцентуации, ананкастное расстройство личности), аутистические черты характера.

Нарушение мезодиэнцефальной области, низкий уровень тестостерона, гиперпролактинемия способствуют развитию страха перед половым актом

В возникновении сексуальных расстройств при синдроме ожидания неудачи участвуют нарушения церебральной нервной регуляции, обусловленные дисфункцией мезодиэнцефальных структур, которая имеет место во время интимной близости.

На развитие этих расстройств могут оказывать влияние снижение секреции тестостерона, ослабление его превращения в дигидротестостерон и гиперпролактинемия.

Нарушения вегетативной регуляции тоже могут влиять на равитие синдрома ожидания неудачи.

Гипоэрекция, анэрекция, неустойчивая эрекция, ундулирующая эрекция, сексуальные расстройства

Среди сексологических симптомов у больных с синдромом ожидания неудачи чаще других встречаются расстройства эрекции (половая гипоэрекция, слабая эрекция, вялая эрекция, плохая эрекция, отсутствие эрекции, нету эрекции, анэрекция, неустойчивая и ундулирующая эрекция, торпидное возникновение напряжения полового члена), реже — расстройства эякуляции (чаще преждевременная эякуляция), снижение полового влечения (либидо), гипооргазмия, симптом сексуальной гипестезии – анестезии (уменьшение или отсутствие сладострастных ощущений во время полового акта, интимной близости).

Уменьшение ночных и утренних эрекций при  синдроме тревожного ожидания неудачи

При синдроме тревожного ожидания неудачи может уменьшаться количество утренних и дневных эрекций. Ночные эрекции чаще сохранены, так как повышенный контроль за напряжением пениса в это время суток является минимальным.

Интенсивность опасений неудачи зависит от времени суток проведения полового акта. Ее снижение отмечается в просоночном и постпросоночном состояниях, что в некоторых случаях может проявляться качественными половыми актами в ночные и утренние часы.

Незапланированные половые акты часто бывают более полноценными, чем запланированные, а иногда даже безупречными.

Эмоциональное напряжение при синдроме тревожного ожидания неудачи

Развитию сексуальных расстройств при синдроме ожидания неудачи способствуют прогнозирование сексуальных нарушений самим больным, его эмоциональное напряжение, невроз, тревога и депрессия, повышенный гиперконтроль сексуальных функций, личностные реакции на половое расстройство.

У больных с синдромом ожидания неудачи в интимной обстановке могут возникать учащенное сердцебиение (тахикардия), озноб, гиперкинезы, неприятные ощущения в области сердца и за грудиной, панические атаки, затруднения дыхания на вдохе, сопровождающиеся чувством нехватки воздуха, урчание в животе, позывы к дефекации, повышенное потоотделение, позывы к мочеиспусканию, чувство жара или холода. Мужчин, страдающих этой патологией, преследуют мысли о сексуальной несостоятельности, развивается астенический синдром (или астено-невротический синдром), ухудшается настроение. У некоторых пациентов развиваются повышенная мнительность, раздражительность, замкнутость, скрытность, ревнивость, уступчивость, молчаливость, задумчивость.

Течение синдрома ожидания неудачи

Сексологи выделяют два варианта течения синдрома ожидания неудачи: континуальный и альтернирующий.

При континуальном варианте СТОСН, синдром существует постоянно, при альтернирующем варианте СТОСН то исчезает, то появляется вновь. Синдром ожидания неудачи может быть тотальным или селективным.

Тотальный – проявляется в интимной связи с любой женщиной, а селективный – выражен только по отношению к одной партнерше.

Варианты синдрома тревожного ожидания неудачи, страха перед половым актом

По отношению к возникшей проблеме выделяются 3 варианта синдрома: андроцентрический, феминоцентрический, смешанный.

При андроцентрическом варианте мужчину беспокоят только его собственные сексуальные проблемы, при феминоцентрическом – его беспокоят переживания женщины и ее состояние в связи с его половым расстройством, при смешанном – сочетаются проявления обоих предыдущих вариантов.

Андроцентрический вариант отличается большей тяжестью по сравнению с феминоцентрическим. Характер течения синдрома ожидания неудачи зависит от личностных характеристик и партнерской ситуации.

При наличии черт тревожной мнительности, ссорах и конфликтах в семье возникают предпосылки для затяжного, прогрессирующего течения заболевания с тенденцией к приобретению им континуального и тотального характера.

Синдром ожидания неудачи у женщин, лечение

Синдром ожидания неудачи у женщин, страдающих сексуальными расстройствами, диагностируется гораздо реже, чем у мужчин, и обычно выражается в опасении, что она не сможет в очередной раз испытать оргазм. Иногда у девушек и женщин возникает страх перед первым анальным, вагинальным, оральным сексом.

Коитофобия, боязнь полового акта, лечение коитофобии

Что такое коитофобия? Если основной симптом синдрома ожидания неудачи – навязчивое опасение нового срыва достигает степени уверенности в собственной неполноценности, то у мужчины значительно возрастает страх потерпеть фиаско при интимной близости, перед сексом (иногда и во время и после секса). Возникает коитофобия (боязнь полового акта), когда страх перед сексуальными контактами настолько велик, что практически исключает любые попытки вступления в половую связь. При длительном течении коитофобии может вторично снизиться половое влечение, возникает гиполибидемия.

Тревожное ожидание неудачи часто осложняет течение других половых расстройств и может стать ведущим синдромом в клинической картине изначально непсихогенной половой дисфункции. Мы проводим лечение коитофобии в Саратове. Мы знаем, как лечить коитофобию в России.

Лечение синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи у мужчин, у женщин лечение стосн, стон

Сарклиник (Саратов) проводит лечение синдрома тревожного ожидания неудачи, сексуального страха, лечение сексоневроза, лечение неуверенности перед половым актом (сексом), лечение невроза тревожного ожидания сексуальной неудачи в Саратове, в России, лечение стосн в России.

Врач знает, как лечить и вылечить синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи, как бороться с стосн, как избавиться от страха перед сексом, как победить, побороть и преодолеть страх перед половым актом и сексом у мужчин и женщин, в том числе страх перед первым сексом у девственника и девственницы! На сайте сарклиник Вы можете задать бесплатно онлайн вопрос доктору.

Синдром ожидания неудачи, синдром тревожного ожидания неудачи нужно лечить.

Первая близость парня, мальчика, девочки, девушки, первая интимная половая близость с мужчиной, женщиной, парнем, девушкой

Сарклиник проводит лечение синдрома первой интимной половой близости в России, лечение СПИБ (Саратов). Первая близость будет сопровождаться уверенностью, отличной эрекцией, качественным половым актом (сексом).  Первый секс будет хорошим началом Вашей половой сексуальной жизни.

Если парень, мужчина девственник (мальчик), а девушка девственница (девочка), то часто возникают проблемы, связанные с первым сексом.

Врач улучшит половую функцию в любой, даже тяжелой ситуации, расскажет, как заняться первым сексом, как заняться первый раз сексом (на первом свидании), как правильно заняться первым сексом в первую брачную ночь, лечить сексоневроз.

Сексоневроз, лечение сексоневроза в Саратове

Сарклиник проводит лечение сексоневроза у мужчин и парней в России, в Саратове. Рефлексотерапевтические эффективные методы лечения сексоневроза за короткий срок помогут Вам избавиться от сексоневроза. 

Запись на консультации.  Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. Imagerymajestic | Dreamstime.com \ Dreamstock.ru. Люди, изображенные на фото, – модели, не страдают от описанных заболеваний и/или все совпадения исключены.

Источник: https://sarclinic.ru/osnovnye-napravleniya/81-seksualnye-rasstrojstva-u-muzhchin/108-sindrom-nevroz-trevozhnogo-ozhidaniya-neudachi

Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН). Как избавиться от проблемы. Мужские сексуальные проблемы и сложности при сексе

Как преодолеть страх перед половым актом. Страх секса (вагинизм). Варианты синдрома тревожного ожидания неудачи, страха перед половым актом

Ко мне довольно часто, как к сексологу, психотерапевту и психологу, обращаются мужчины с синдромом тревожного ожидания сексуальной неудачи с просьбой помочь им решить свою проблему. После вопроса о стоимости приёма возникает, как я считаю, не совсем корректный вопрос: “Сколько мне сеансов потребуется, чтобы устранить мою проблему?”.

И тут приходится объяснять клиенту, что всё, что касается с моей стороны в плане сексуальной психотерапии, я делаю, дальнейшее зависит от самого клиента. И сколько времени потребуется для решения его проблемы, угадать (предсказать), тем более видя (или слыша человека по телефону) первый раз, — не представляется возможным.

Из ближайших недавних работ по проблеме СТОСН у меня на приёме были два совершенно разных парня — 23 и 30 лет. Если первый был довольно лёгок и позитивен, хотя элемент самокопания был ему присущ (как и всем мужчинам со СТОСН), но нам потребовалось всего 2 приёма, чтобы устранить его проблему, то со вторым клиентом нам понадобилось порядка 10 встреч. Так что всё очень индивидуально.

Обращаю ваше внимание на то, что я никогда не затягиваю свою работу, так как в этом нет надобности: клиенты всегда есть, причём по самым разным темам.

Для меня важно видеть счастливое лицо клиента, слышать его благодарственные слова и работать с другими клиентами, пришедшими по его рекомендации.

И далее — он уже сам решает, будет ли продолжать работу по своей проблеме СТОСН (насколько его устраивает достигнутый результат), или ему достаточно полученных изменений.

Бывает часто и так, что клиенты могут возвращаться через некоторое, довольно продолжительное время, с тем, чтобы всё решить до конца, когда появилось состояние осознанности, или возникла иная проблема, которая часто бывает следствием СТОСН.

К тому же (тут я буду сейчас рассказывать только о втором варианте работы — длительном), после нескольких часов сексуальной терапии клиент “проверял” всё это в работе. И нам приходилось что-то доделывать. Если описывать всё целиком и полностью, то можно, наверное, написать целую книгу по одному такому “долгоиграющему” клиенту.

Но я постараюсь изложить какие-то особо важные моменты для мужчин с проблемой СТОСН, с которыми сталкиваюсь как психотерапевт, психолог и сексолог.

Это будет довольно интересная и полезная (надеюсь) информация.

Во-первых, проблему поддерживал настрой: “Мы с ней расстанемся, если опять не получится”. Тут уже было предварительно 2 неудачных пробы с девушкой, которая очень сильно нравилась. К тому же, она была действительно очень красива (я вила её фото) и достаточно уверенна в себе.

Усугубляло ситуацию и то, что она была довольно “остра на язычок” и выдавала шуточки на грани фола, это здорового его цепляло, отчего у парня мгновенно пропадала эрекция.

Я, как психотерапевт, психолог и сексолог, сделала ему новое поведение. Он стал более спокойно реагировать на происходящее. И в дальнейшем вышла такая ситуация, что когда “тебя не за что зацепить”, то потребность в этом у другого постепенно отпадает. Также мы добавили ему больше юмора и сарказма, умения парировать всё-таки то, что ещё шло в его адрес.

Здесь классическая работа с частью клиента, которая начинает осуществлять наше новое поведение, работа по методике Ковалева С.В.

Далее проявилось следующее: “Всё должно быть идеально”. Тут вышла такая ситуация, как растерянность и удивление девушки. С ней такое было впервые, аналогичных срывов в её “сексуальном анамнезе” не было.

Мы работали по устранению негативного опыта парня, в связи с этим, к его проблеме добавилось ещё и то, что возникло в этот момент у девушки (полный набор негативных эмоций и чувств).

Также мне пришлось поработать с его идеализмом, который наличествовал у клиента в довольно большой степени.

И далее уже шло выравнивание отношений между ними и обретение дополнительного понимания сложившейся ситуации.

Стоит отметить и такую часто встречающуюся проблему, как претензии к своему органу: “Он должен, обязан находиться в состоянии эрекции”.

Тут сразу возникает вопрос: “А его вы его об этом спросили”? Как вариант — выход из проблемного состояния и обретение понимания, что вашему органу не хватило ласк, прикосновений.

Есть внутреннее напряжение, которое также влияет на эрекцию и куча других сложностей, как внутреннего, так и внешнего порядка.

В чём тут проблема? Чтобы понять, с этим, конечно же, надо работать с сексологом, психотерапевтом и психологом. На этот счёт стоит сделать зону обладания органом, потому что пока мы им не обладаем, он обладает нами. Отсюда также вытекают разного рода проблемы.

Одной из проблем может служить и негативный опыт прошлого. Например, такой: “Когда я уже хотел заняться с ней сексом, то вдруг выяснилось, что она — девственница.

И я, зная о своих проблемах, решил, что вкупе со своей ситуацией — это “хана” (слова клиента)”. И как следствие: “Ничего не вышло”.

Негативный опыт прошлого свойственен всем мужчинам, но когда присутствует проблема СТОСН, то это воспринимается гораздо больнее, и такой опыт должен быть обязательно переработан и устранён.

Зачастую бывает так, что женские сексуальные проблемы мужчина также может принимать на свой счёт, потому, как говорят хорошие сексологи: “Единственная парная функция в организме — это сексуальная”. В нашем варианте вышло отсутствие любрикации у девушки, что является аналогом женской эрекции.

Отсюда возник испуг, что будет больно и некомфортно, или вообще ничего не получится, и, как следствие, “потеря твёрдости” (слова клиента). Так что этот момент тоже стоит учитывать и, быть может, запастить не только презервативом, но и лубрикантом.

Особенно, если мужчина знает о своей мужской сексуальной проблеме — синдроме тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН).

Далее клиент рассказал мне очередную проблемную сексуальную историю со своей девушкой, когда он сделал вывод: “У неё нет понимания моей проблемы. Мне не хватает в ней ласки, чуткости, раскрепощённости и открытости”.

По поводу раскрепощённости — несколько слов добавлю от себя, как сексолог, психотерапевт и семейный психолог.

При первом половом акте, когда мужчине требовался телесный контакт, в частности, обычное (казалось бы) действие — взять орган руками, то девушка замешкалась, смутилась, и отсюда, как следствие, что произошло… но вы уже догадались.

Каждый сделал свои выводы (исходя и своего проблемного состояния) — и он, и она, что безусловно поможет в решении мужской сексуальной проблемы и сложностей с потенцией и эрекцей.

Стоит отметить, что на “чистую “голову” мы начинаем также понимать и партнёра, делая правильные выводы, и аналогичные ситуации нас не вгоняют в ступор.

Так что, на все случаи жизни подстраховаться невозможно. И лучший вариант — тут проработка возможных страхов мужчины, с тем, чтобы сделать его более уверенным в себе.

После каждого изменения мы делаем проверку в виде “пристройки к будущему”. Клиент визуализирует, как проходит половой акт, и выявляет свои проблемные состояния в виде мыслей, чувств, страхов, физиологических реакций и т.д.

Далее, бывают девушки, которые начинают делиться каким-то своим прошлым сексуальным опытом, который может также больно ранить, особенно, если у мужчины отмечен синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН).

Вот типичный пример, который был в практике моего клиента: “Я позвонил ей, сказав, что я её хочу”.

Она спрашивает: “Так мне выезжать?” Я отвечаю: “Да, на пару палок чая”. Девушка не растерялась и сказала: “Да. Знаем мы этот чай, проходили уже…”.

После этого парень сказал, что всё его страстное желание после этих слов куда-то улетучилось.

Чем же можно помочь здесь?

Тут необходима определённая работа по устранению ревности, а также требуется асбрагироваться и от опыта девушки. Если есть проблема ревности клиента, то следует её проработать.

У большинства половозрелых молодых людей, практически у всех, был какой-то сексуальный опыт. Времена-то сейчас какие — на дворе 21 век.

Так что стоит принять ситуацию такой, какова она есть, а лучший вариант — начинать наши отношения с чистого листа, закрыв всёпрошлое как своё, так и партнёра.

В данном варианте, после моей работы вышло следующее: “Её опыт меня не касается. Это — как чистая плёнка. Было и прошло, я живу здесь и теперь. Не надо ждать чего-то сверхъестественного, надо действовать по своему желанию”.

Это важный вывод, и, конечно же, его можно считать позитивным моментом на пути к решению синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН).

К тому же, в данной ситуации, со слов клиента, вышло, что девушке не хватило игривости, импровизации, спонтанности.

Это можно сделать, работая по технике урегулирования отношений с партнёром. Клиент захотел, чтобы: “Это был как сценарий в кино, и происходящее будет меня заводить”.

Опять же, тут необходимо использовать свои секреты по выравниванию ситуации.

Работа с половым членом проводилась с использованием элементов символдрамы. Был интересен вид органа. Парню он предстал в вид бревна с сучком. Он апгрейдил его топориком, сделав гладким, и отлакировал, а вместо сучка появилась задоринка.

Все семейные психологи, психотерапевты и сексологи знают, как важна такая работа, особенно когда проблемы с потенцией и эрекцией, как говорится, “на лицо”.

Это к вопросу простраивания наших внутренних пространств.

Если их нет, то проблемная ситуация усугубляется ещё больше.

Затем вышли неподходящие условия для занятия сексом: через стенку находилась мама. Это также косвенно способствовало проблемности. Так что, вам стоит учитывать свою ситуацию и лишний раз подумать, если существует такая проблема как СТОСН, насколько комфортно будет для вас место для занятия сексом.

Теперь, я думаю, что стоит перейти уже к завершению материала. И несколько слов о том, что можно добавить мужчине в аналогичной ситуации для окончательного закрепления достигнутого результата (опять же, рассмотрим это на частном примере работы с данным клиентом).

Мною была проведена определённая работа по проявившимся сексуальным мужским и женским проблемам, связанным с темой: “Недостаточно близки, как телесно, так и психологически”.

Убрано отчаяние, уныние, состояние “не получится”, обречённость, самобичевание, удручённость, сомнения в себе и много чего еще.

И далее — несколько слов о том, что же мы добавили, так сказать, для окончательной “шлифовки”.

Ему: полную готовность к физической разрядке, чтобы это было легко и с удовольствием. Как следствие, ушла опустошённость.

Ей: изменили её состояние (отмечу, что даже когда работаем только с одной стороной, то психокоррекция одного из партнёров приводит к улучшению ситуации и на втором полюсе отношений). “По ней видно, что она счастлива”, — сказал клиент и продолжил: “Нет “косяков”, а есть ласка и понимание с её стороны, я также чувствую её активность”.

Им: близости, желания, позитива. Понимания, что мы чувствуем друг друга и получаем удовольствие как от процесса, так и от результата.

В завершении статьи хочу заметить, что материал, который я вам изложила, может помочь вам проанализировать себя, свою ситуацию, страхи и сделать уже какие-то выводы по своей личной ситуации.

И далее, прописав всё то, что возникло в вашей голове, вы получите готовый запрос для работы, чтобы решить мужскую сексуальную проблему. И тут уже вам решать — справитесь ли вы, или всё-таки лучше обратиться к специалисту — сексологу, психотерапевту или психологу. Удачи!

Источник: https://samopoznanie.ru/articles/sindrom_trevozhnogo_ozhidaniya_seksualnoy_neudachi_stosn_kak/

Как справиться с синдромом тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН)

Как преодолеть страх перед половым актом. Страх секса (вагинизм). Варианты синдрома тревожного ожидания неудачи, страха перед половым актом

Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (сокращенно СТОСН) не является физиологическим расстройством эректильной функции.

Это неправильная, не совсем адекватная установка на половой акт, которая не дает мужчине расслабиться и получить удовольствие. Возбуждение присутствует, но эрекция крайне нестабильна. Чаще всего СТОСН развивается у мужчин до 30 лет.

Обратиться за диагностикой и лечением можно к психотерапевту-сексологу.

Виды синдрома и механизм развития

Детально СТОСН как форма сексуального фобического расстройства был изучен еще в конце 80-х. Это самое часто диагностируемое из сексуальных расстройств, с которыми мужчины обращаются к сексопатологам.

Выделяют 3 варианта формирования СТОСН:

  1. Доманифестное – возникает еще до начала половой жизни.
  2. Манифестное – при вступлении в сексуальные отношения. Однако только первые контакты с новыми партнершами оканчиваются неудачей из-за излишней тревоги за качество секса, затем синдром постепенно проходит.
  3. Постманифестное – развивается уже в ходе сексуальных отношений. Негативный опыт неудачи при одном или нескольких контактах распространяется и на последующие связи.

Чаще всего страдают мужчины, которым присущ так называемый элемент самокопания. То есть любой промах тщательно и длительно анализируется, что и итоге приводит к подсознательному страху повторения ситуации и комплексам на этой почве.

По характеру течения СТОСН может быть 2-х типов: континуальный, при котором синдром присутствует постоянно, и альтернирующий, подразумевающий периодическое, ситуационное проявление симптомов.

О том, как самостоятельно диагностировать СТОСН и справиться с проблемой, рассказывает практикующий врач-сексолог, психотерапевт Евгений Александрович Кульгавчук

Выделяют также тотальный и селективный СТОСН. При первом мужчина испытывает проблемы во время сексуального контакта с любой женщиной, при втором – только с определенной (или с определенным типажом).

В зависимости от предмета переживаний СТОСН бывает 3-х типов:

  • Андроцентрический – мужчина волнуется за собственную сексуальную неудовлетворенность, несостоятельность;
  • Феминоцентрический – переживания ориентированы на ощущения женщины, на ее отношение к невозможности мужчины совершить полноценный половой акт;
  • Смешанный, при котором присутствуют волнения обоих направленностей.

Ссоры, напряжение и конфликты в паре усугубляют течение СТОСН, переводя его в хроническую форму.

Причины

Основная причина появления СТОСН – психологический профиль мужчины: повышенная внушаемость, впечатлительность, склонность к самобичеванию, неуверенность в себе.

На этой почве легко культивируются комплексы, связанные со случайно оброненной женщиной фразой о половой несостоятельности партнера, с рассказами о ее предыдущих любовниках (мужчине они кажутся лучше, чем он сам).

Незрелость отношений, слишком раннее вступление в половую связь также могут привести к СТОСН. Сексологи рекомендуют всегда начинать с периода платоники – тесное общение без непосредственного контакта (только легкая эротика) с целью побольше узнать о разных сторонах личности партнера.

Такие отношения дают возможность понять, насколько люди принимают друг друга (в том числе и в физическом плане), что допускают по отношению к себе, а что нет. Мужчины, которые обкрадывают себя в данном плане, по сути, ложатся в постель с чужой женщиной.

Эффект новизны срабатывает не всегда, чаще реализуется инстинкт самосохранения – неизвестно, чего ей надо, что она выкинет, а может чем-то болеет. Эрекции нет, готова почва для развития СТОСН.

Причиной развития СТОСН после неудачных половых актов может быть порнофилия. Мужчина настолько привык возбуждаться только при взгляде на экран, что с живой женщиной он таких ощущений уже не получает.

Психотерапевт, сексолог Лариса Штарк рассказывает как работать с порнозависимостью

Причины возникновения синдрома могут быть банальны:

  1. Временное нарушение эрекции из-за злоупотребления алкоголем (подробнее о влиянии алкоголя на потенцию) или эмоционального перенапряжения;
  2. Неадекватные условия для полового акта.
  3. Снижение эрекции по причине физической патологии (например, ЗППП, простатит).

Мужчина подсознательно внушает себе, что теперь так будет всегда, и культивирует эту мысль при каждой попытке интимной близости уже при отсутствии негативных обстоятельств.

У некоторых психотравмирующими провоцирующими СТОСН факторами служат: образующаяся под крайней плотью смегма, единичный гомосексуальный контакт, хронические боли в члене или мошонке, измены супруги.

Синдром часто развивается на фоне уже имеющихся невротических расстройств, различных форм психопатий, шизофрении. У мужчин с гармоничным личностным профилем (развивается во всех областях) патология возникает редко.

Симптомы

Симптоматика СТОСН проявляется различными расстройствами эрекции при попытках полового контакта: полное ее отсутствие, неустойчивость, постоянное фоновое (торпидное) напряжение члена.

У мужчин со СТОСН нередко снижается либидо, развивается гипооргазмия, пропадают спонтанные эрекции. Последний симптом говорит о серьезной форме синдрома. У некоторых мужчин частично либо полностью блокируются ощущения от телесного контакта с женщиной.

Иногда незапланированные половые акты протекают без проблем, поскольку сознание не успевает сработать и настроиться на переживания. В ряде случаев характерно преждевременное семяизвержение.

СТОСН при сексуальной близости может сопровождаться симптомами психовегетативных нарушений:

  • Частое сердцебиение;
  • Озноб, повышенное потоотделение;
  • Урчание в животе, усиленное газообразование;
  • Дискомфорт в загрудинной области;
  • Затрудненный вдох, нехватка воздуха.

Вне интимной обстановки может наблюдаться астенический синдром, перепады настроения, депрессия, необоснованные припадки ревности. Некоторые мужчины находят для себя различные способы обесценивания женщин, чтобы избегать общения с ними. Одни для исправления ситуации стараются заниматься спортом, бросают вредные привычки, а другие склоняются к алкоголизму.

Что делать девушке

Во-первых, партнерше следует вести себя сдержанней, быть терпеливей: не допускать иронии над неудачей мужчины, не заострять внимание, переключиться на другие типы ласк.

Во-вторых, при выраженном СТОСН следует настоятельно порекомендовать партнеру обратиться к специалисту, предложить составить компанию во время проведения терапии.

Готовность помочь со стороны женщины – это уже большой шаг к решению проблемы.

Можно попробовать без врача и без ведома партнера применить в домашних условиях некоторые психологические приемы, работающие при СТОСН (подробнее ниже).

Диагностика и лечение

Диагностировать СТОСН мужчина может сам: если вне половых отношений, при самостоятельной мастурбации у него с возбуждением и эрекцией все в порядке, то виновата нервная система, проблемы органического характера отсутствуют.

В ходе лечения применяются психотерапевтические и физиотерапевтические методы (для восстановления нормальных сексуальных рефлексов).

Специалисты стараются в процессе привлекать партнершу, которая не всегда понимает, что причина сексуальных неудач мужчины зачастую заключается в ее сверхзначимости для него.

Именно ощущение обязанности удовлетворения женщины нередко лежит в основе СТОСН.

Примеры психологических приемов, помогающих избавиться от синдрома:

  1. «Метод мнимого запрета». Примерно на 1-2 недели пациенту запрещается совершать половые акты со своей партнершей, но при этом интимные ласки допускаются и приветствуются. Мужчине ситуация объясняется необходимостью воздержания перед назначением лечения. Партнерша действует в тандеме с врачом. При «нарушении» запрета сексуальный контакт обычно совершается без проблем, патологию удается вылечить.
  2. «Метод медового месяца». Запрет действует в течение месяца без секса и без ласк. Паре рекомендуется как можно больше времени проводить в постели вдвоем, но не с целью сексуальных контактов, а, например, для чтения, просмотра телевизора. Делается это для того, чтобы мужчина перестал ассоциировать кровать с необходимостью совершения полового акта. Принцип «нет ответственности – нет тревожности». Запрет обычно нарушается по инициативе мужчины и вполне успешно.
  3. «Чистосердечное признание». Доверительный разговор со своей партнершей, в ходе которого мужчина признается, что у него СТОСН, снимает психологический барьер гиперответственности: женщина в курсе возможной неудачи, большого разочарования не последует.

Психотерапевтическую технику «переключения сценариев» для ситуации сексуальной неудачи у мужчин описывает доктор психологических наук, профессор Ковалев Сергей Викторович

  1. «Охранная грамота». Пациенту со СТОСН выдается справка о том, что органические патологии, которые могут провоцировать эректильную дисфункцию, у него отсутствуют, но имеет место невроз ожидания, который может периодически негативно влиять на эрекцию. В качестве рекомендаций прописывается самовнушение и сексуальная адаптация партнеров. Мужчина знакомит женщину с документом, становится увереннее в себе, проблема решается уже со знанием дела со стороны обоих партнеров.
  2. «Метод контрастного самовнушения» (парадоксальной интенции). Пациент должен постараться сам себе внушить, что эрекция у него невозможна ни при каких обстоятельствах. Ситуация в данном случае разворачивается «от обратного», синдром удается победить.
  3. Взаимный опрос каждого из партнеров (по отдельности), чего они ждут от секса, каких предварительных ласк им бы хотелось. Затем составляются индивидуальные программы, которые вручаются мужчине и женщине для ознакомления. Таким образом, оба знают, как доставить удовольствие партнеру без непосредственного полового контакта, это добавляет возбуждения и уверенности.
  4. Гипносуггестивная терапия (аудиогипноз), суть которой заключается во внушении пациенту мысли об освобождении от СТОСН. Самостоятельные аутотренинги дома также помогают справиться с синдромом.

В качестве медикаментозной поддержки врач может выписать ингибиторы ФДЭ-5 («Виагра»), но судя по отзывам, они не всегда спасают ситуацию, хотя в ряде случаев при наличии возбуждения могут помочь побороть неосознанный страх.

При необходимости назначаются транквилизаторы или легкие нейролептики, которые принимаются за 1-2 часа до полового акта. Дозировка препаратов подбирается сугубо индивидуально. Если выражена общая невротическая симптоматика, то проводится курсовое лечение.

В комплексе терапии в зависимости от состояния пациента могут использоваться успокоительные, антидепрессанты (группы СИОЗС), адаптогены, ноотропы.

Круг назначаемых лекарств расширяется, если СТОСН является структурной частью сексуального расстройства смешанного происхождения.

Отзывы

Игорь, 25 лет: «Поймал как-то СТОСН, причем с любимой и давно знакомой девушкой – высказалась после смены позы по поводу пропажи эрекции. Пробовал потом «Виагру» − не помогло. Только сильная боль от напряжения внутри члена и больше ничего».

Алексей, 37 лет: «После развода с женой не мог с новой партнершей заниматься сексом из-за странного ощущения вины и напряжения. Я в итоге ей все рассказал, женщина оказалась понятливой, и как-то вся проблема ушла сама собой».

Заключение

СТОСН может быть вполне безобидным временным явлением, но в ряде случаев синдром серьезно осложняет мужчине жизнь (причем не только половую) на долгосрочную перспективу. Не всем удается самостоятельно правильно осознать проблему и найти метод ее решения. Можно поискать помощи на форумах, но врач при очной консультации поможет быстрее и эффективнее.

Источник: https://muzhchina.info/potencia/stosn

Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи

Как преодолеть страх перед половым актом. Страх секса (вагинизм). Варианты синдрома тревожного ожидания неудачи, страха перед половым актом

Неудачи в постели – проблема, которая очень часто встречается у мужчин. И дело в большинстве случаев вовсе не в половом бессилии, а психологическом расстройстве, которое носит название синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. Появляется из-за различных нервно-психических нарушений, возникающих на фоне ежедневных стрессов.

Что такое синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН)?

СТОСН характеризуется появлением тревоги и страха перед предстоящим половым актом. При этом тревожные мысли постепенно нарастают и становятся настолько сильными, что эрекция пропадает.

А зависит это от целей, которые ставит перед собой мужчина, желающий заняться сексом. В результате, он не может расслабиться, возникает сильная тревога перед предстоящим «экзаменом», целью которого является:

  • собственная проверка своих возможностей (андроцентрический вариант);
  • переживание за то, как отреагирует женщина на половые расстройства мужчины (феминоцентрический вариант).

Феминоцентрический вариант встречается гораздо реже, чем андроцентрический.

В каком возрасте стосн появляется наиболее чаще?

Согласно наблюдениям врачей, синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи чаще всего наблюдается у молодых мужчин, возрастом до 30 лет.

Как правило, молодые люди не спешат обращаться с этой проблемой к доктору, ссылаясь на то, что вскоре всё пройдёт само собой. А зря. Такое халатное отношение к своему здоровью приводит к серьёзным последствиям.

Так, если вовремя не заняться лечением СТОСН, то у мужчины в последствие может развиться панический страх перед сексуальными отношениями.

Можно ли как-то предотвратить заболевание?

Если у вас когда-либо возникала тревога перед сексом – лучше не игнорировать её, а начать работать над её истреблением, чтобы не «подхватить» СТОСН.

Итак, первое, что нужно сделать, это научиться не думать о будущем. Как правило, человек с тревожными мыслями именно этим и занимается. В его сознании автоматически рисуется картинка, которая отображает полный провал в будущем. Поэтому, как только возникает мысль о неудаче, срочно отгоняйте её и занимайте сознание чем-нибудь другим.

Второе. Научитесь расслабляться. Когда человек нервничает, все его мышцы сильно напрягаются. Если научить их быстро расслаблять, то и страх быстро пройдёт.

Третье. Дыхание. При тревоге нужно научиться правильно дышать. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 5-6 секунд, затем постепенно выдыхайте, стиснув зубы. Делайте так, пока не успокоитесь.

Вот три основных действия, которые устранят приступ болезни и избавят от тревожных мыслей перед сексом.

Что делать, как лечится, если СТОСН уже имеется?

При синдроме тревожного ожидания сексуальных неудач следует обратиться к врачу-психотерапевту. В этом нет ничего постыдного. Напротив, доктор быстро поможет решить проблему и навсегда избавиться от тревожных состояний.

В процессе терапии пациенту предлагается полностью изменить стиль полового общения с женщиной. Обязательна в этом случае постоянная сексуальная партнёрша. Лучше – если она тоже будет присутствовать при лечении.

На первых порах рекомендуется концентрироваться только лишь на предварительных ласках и избегать введения полового члена во влагалище. На последнем этапе терапии начинаются практические занятия, при условии полной уверенности в успехе.

В процессе психотерапии назначаются физиотерапия и медикаментозные средства для лечения тревожного состояния и панических расстройств – антидепрессанты, транквилизаторы, адаптогены и витамины. Только комплексное лечение даст положительные результаты при СТОНС.

Стоит отметить, что антидепрессанты и транквилизаторы имеют множество побочных эффектов, среди которых заторможенность, нарушение скорости мышления, мышечная слабость и т. д. Кроме того, такие средства вызывают сильное привыкание. Поэтому самостоятельно назначать себе подобные препараты ни в коем случае не нужно.

Обязательно следует обратить внимание на успокоительные средства на основе трав. Хорошо успокаивают и не вызывают нежелательных эффектов такие:

  • валериана;
  • перечная мята;
  • мелисса.

Очень полезна при СТОНС физиотерапия. Она направлена на восстановление рефлексов, которые в ответе за половую функцию мужчины. Курс терапии устанавливается только доктором.

Обязателен при СТОНС приём растительных адаптогенов. Эти средства повысят умственную и физическую активность, приведут организм в порядок после эмоциональных встрясок, улучшат настроение и т. д. Самыми популярными растительными адаптогенами являются: настойка женьшеня, элеутерококка, лимонника.

Что делать категорически нельзя?

Ни в коем случае не следует накручивать себя ещё больше, ведь в последствие это может привести к паническим расстройствам. Ненужно замыкаться и сторониться общения с женщинами. Это станет причиной появления ещё большего количества комплексов.

Обычно мужчины со СТОНС решают проблему путём приёма Виагры и других препаратов для улучшения потенции. Это в корне неправильно. Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи – это чисто психологическая проблема, которая требует от себя соответствующего лечения. Подобные лекарства только усугубят проблему и вызовут нарушения функции простаты.

Не меняйте каждый день девушек. Это не поможет, а напротив, усугубит  ситуацию. Не скрывайте от своей партнёрши ваши проблемы. Напротив, поделитесь, поговорите, обсудите. Если вы ей важны – она обязательно поймёт и пойдёт навстречу.

И ещё. Ни в коем случае не принимайте алкоголь, чтобы расслабиться. Да, это может помочь, но только на некоторое время. Постоянное употребление перед сексом спиртных напитков может привести не только к алкогольной зависимости, но и ухудшению потенции.

Видео синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи, психотерапия

Источник: https://ipotenciya.net/sindrom-trevozhnogo-ozhidaniya-seksual/

Страх секса (вагинизм). обсуждение на liveinternet – российский сервис онлайн-дневников

Как преодолеть страх перед половым актом. Страх секса (вагинизм). Варианты синдрома тревожного ожидания неудачи, страха перед половым актом

Болезненные и неприятные ощущения в половых органах во время половой близости получили название «диспареуния». Страх перед болью заставляет женщину избегать интимных отношений. Болезненные ощущения во время секса лишают ее возможности получать наслаждение от близости с любимым, достигать оргазма. Все это приводит к снижению сексуального влечения,

раздражительности.

У большинства женщин болезненные ощущения во время сексуальной близости могут быть симптомом различных заболеваний органов малого таза (симптоматическая диспареуния), в первую очередь,

патологии половой сферы.

В зависимости от локализации боли выделяют:

1. Болезненные ощущения на входе во влагалище,
которые могут быть обусловлены:

• воспалительными процессами в области вульвы и влагалища, • истончением слизистой оболочки влагалища (часто развивается у женщин в постменопаузе), • снижением любрикации (увлажнение половых путей), • воспалительными процессами уретры и

мочевого пузыря.

2. Глубокая тазовая боль, в том числе
хроническая, выявляется у женщин, имеющих:

• наружный генитальный эндометриоз при расположении эндометриоидных разрастаний на маточных связках, в околоматочном и позадишеечном пространства, • кисты или опухоль яичника,

• разрыв яичника (апоплексия яичника),

• заболевания шейки матки, • миому матки большого размера или отдельный субсерозный узел, • хронический сальпингоофорит, • варикозное расширение вен малого таза, • спаечный процесс в малом тазу, в том числе,

после перенесенных гинекологических операций.

Читайте далее: Вы в группе риска?

Мой опыт позволяет констатировать, что у трети женщин боли при половой близости не имеют органной причины. Зачастую факторы, провоцирующие неприятные ощущения во время

секса, являются психогенными.

Психологической основой для возникновения болей во время секса чаще всего оказываются проблемы в сексуальных отношениях, последствия

негативного опыта половой жизни. Секс, который не позволяет женщине раскрыть себя в интимной сфере, получить удовлетворение, физиологическую разрядку, вызывает у нее негативные эмоции, апатию, депрессии, снижение

либидо.

Все эти нарушения эмоциональной сферы вызывают изменения болевой чувствительности и образование мышечных “блоков”. Спастическое состояние мышц дна малого таза и способствует

возникновению боли во время полового акта.

При этом запускается патологический круг: по причине спазма мышц нарушается кровоснабжение органов малого таза, развиваются венозный застой и дистрофические процессы в гениталиях и, как следствие, формируются анатомические изменения половых органов: кольпит, вульвовагинит,

сальпингоофорит, кисты яичников.

На фоне венозного застоя, нарушений кровоснабжения органов и гормонального дисбаланса могут развиваться такие

гормональнозависимые заболевания, как миома
матки
и эндометриоз. Вся перечисленная патология,

в свою очередь, также способствует возникновению

болевого синдрома.

Сексуальная неудовлетворенность также играет определенную

роль в возникновении диспареунии.

Возбуждение сопровождается – как у женщин, так и у мужчин – притоком крови к половым органам. У мужчины это проявляется эрекцией. У представительниц прекрасного пола при

сексуальном возбуждении увеличивается клитор,

набухают малые половые губы. Аналогичные изменения происходят и с внутренними половыми органами женщины: увеличивается приток крови к

яичникам, матке, маточным трубам.

Оргазм и у мужчин, и у женщин призван разгонять притекшую к органам кровь. Мужчинам проще получить это состояние. А вот у женщин с

достижением оргазма нередко возникают проблемы. Если
не произошло оргазма, кровь застаивается в
венозной системе малого таза.

Впоследствии застоявшаяся кровь меняет структуру вен малого таза: они расширяются, теряют свою эластичность, формируется венозный застой в малом тазу и возникают хронические

боли (в том числе, при половой близости).

Итак, мы получили патологический замкнутый круг. Несомненно, все три звена цепи тесно связаны между собой. Однако не всегда возможно установить причинно-следственную связь: что было

первично?

Тем не менее, решение проблемы диспареунии заключается в
воздействии на все факторы одновременно.

Читайте далее: Как избавиться от болей во время секса?

1. Если вас беспокоят боли в нижних отделах живота во время интимной близости, то следует начать с обследования у гинеколога. Каждой женщине необходима своевременная диагностика и

лечение гинекологических заболеваний.

2. Уделяйте внимание своей сексуальной жизни.

Измените отношение к своей природной сексуальности. Помните, что каждая женщина имеет право и должна жить сексуальной жизнью. Сексуальные переживания – это высшее наслаждение, подаренное нам природой. Ни одна из представительниц прекрасного пола не должна

отказываться от этих божественных ощущений.

Интимные отношения нужны каждой женщине не только для реализации так называемого полового рефлекса и инстинкта продолжения рода, но и для поддержания своего гинекологического здоровья, а также тонуса всего организма и здоровья в целом. Кстати, для женщины я не склонна разделять понятия «женское здоровье» и «общее здоровье». У нас, женщин, здоровье всего организма базируется

на состоянии сексуальной сферы.

Однако важно знать, что обязательным является достижение сексуальной разрядки во время каждой интимной близости. Дорогие мои, помните: секс без оргазма наносит вашему женскому здоровью огромный вред, который со

временем накапливается. Достигайте оргазма всегда, когда занимаетесь сексом, не

ленитесь!

Отсутствие полового партнера не должно стать причиной снижения сексуальной активности. Если вы в данный момент по каким-либо причинам рядом не имеете любимого человека или сексуального

партнера, не утрачивайте своей сексуальности,

поддерживайте ее: изучайте и открывайте возможности своего организма самостоятельно. Загляните в самые глубокие и таинственные места

вашего тела.

Думаю, во время этого путешествия вы будете очень сильно удивлены находками и впечатлены новыми незабываемыми ощущениями. Очень рекомендую при этом использовать фаллоимитатор. Любовь близкого человека, безусловно, он не заменит. Однако поможет сохранить и поддержать ваше женское здоровье и спокойно, без жертв, ждать тех

времен, когда ваш единственный будет рядом с вами.

Экспериментируйте. Живите, наслаждайтесь жизнью здесь и сейчас! Любите себя! Цените свою сексуальность! И ваше женское здоровье будет

всегда в порядке. А про боли вы забудете.

Ольга ПАНКОВА,

врач-гинеколог

Источник: https://www.liveinternet.ru/users/lika_lich/post175644431

WikiMedForum.Ru
Добавить комментарий