Когда все достало и жизнь не в радость. Статусы про всё надоело я устал, устала

Синдром эмоционального выгорания. Что делать, если вы устали, подавлены и разбиты

Когда все достало и жизнь не в радость. Статусы про всё надоело я устал, устала

Алена Лепилина

Иногда жизнь настолько изматывает, что хочется сказать: «Гори все огнем! Жизнь не удалась, и я оставляю старания». Кто-то опускает руки и замыкается в себе, а кто-то приходит к саморазрушающему поведению: зависимости, агрессивное и рискованное поведение, нарушения сна, неспособность расслабиться — у каждого свои проблемы.

Болезнь нового тысячелетия

Люди не были созданы, чтобы сразу жить в условиях XXI века. Однако мы прекрасно адаптировались, но это досталось дорогой ценой.

В прошлом люди жили в небольших деревнях и хорошо знали друг другая — даже появление случайного путешественника или ярмарка были большим событием.

Любой человек знал, кем станет, когда вырастет, поскольку все, как правило, продолжали дело своих отцов и матерей. Они ложились спать с наступлением темноты и вставали с рассветом. Жизнь была предсказуемой.

Источник

Тысячелетия такой жизни сформировали наш мозг, наши представления и реакцию на стресс. Пока мы молоды, все хорошо. Но как только становимся старше, ситуация ухудшается. Дело в том, что раньше люди не переживали 35 лет, а это значит, что тело человека не успевало адаптироваться к воздействиям длительного стресса.

От стресса страдают все органы и ткани нашего тела. В конечном итоге мозгу наносится серьезный ущерб. Если вы посмотрите на компьютерную томограмму мозга людей, страдающих от хронического стресса, то увидите большие белые промежутки там, где обычно бывает ткань головного мозга.

Социальные перемены

Сейчас человечество находится в состоянии перманентного стресса из-за фундаментальных перемен.

  • Слишком сильная стимуляция. Мы атакованы потоком информации: из телевидения, интернета, наших мобильных телефонов, журналов и газет. Мы постоянно делаем выбор и принимаем решения, что истощает силу воли. Мы живем при искусственном освещении, отоплении и охлаждении, и это позволяет дольше работать.
  • Недостаточная безопасность. Жизнь абсолютно непредсказуема. Работа, дом, семья, интимные отношения, патриотизм, свобода — за последние десятилетия эти понятия радикально изменились. И даже американская мечта больше не сбывается. Раньше было принято жить в окружении родных и друзей, а теперь стали нормой переезды за тысячи километров в поисках работы.
  • Кризис смысла жизни. Раньше мы знали, в чем черпать смысл бытия. Мы верили, что если человек проживает праведную жизнь, то Бог вознаградит его и отправит в рай. Теперь мы толком не знаем, зачем жить праведной жизнью, если даже не можем понять, что это означает.

Источник

Современная жизнь в основном нам не подходит, но мы до такой степени загипнотизированы рекламой, приобретательством и массовой информацией, что перестаем видеть этот важнейший факт. Теперь, когда мы столкнулись с угрозой реального экономического коллапса и увидели, каким беспощадным и неукротимым может быть капитализм, многим пришлось расстаться со своими иллюзиями.

Создание крепких отношений

Возможно, самым лучшим противоядием и профилактикой сгорания может оказаться создание крепких отношений с близкими людьми. Когда мы можем поделиться своими переживаниями с семьей и друзьями, отчаяние отступает, и мы способны увидеть новые горизонты.

Источник

Может быть, вы еще не знаете об этом, но наука доказала, что взаимоотношения с людьми оказались единственным и самым важным источником удовлетворения жизнью независимо от возраста и культурных традиций.

Люди, чувствующие связь с другими, живут дольше, у них меньше проблем со здоровьем, чем у тех, кто изолирует себя от общества. Заботящиеся о других счастливее, чем эгоисты, преследующие только свои интересы.

Если мы вернемся в прошлое и вспомним самые счастливые времена в своей жизни, то наверняка убедимся, что большинство воспоминаний связано с людьми.

Возвращаем надежду

Все в порядке, вы не станете миллионером до сорока лет. Выяснилось, что у сказочного принца есть бойфренд. Вы слишком высоко подняли планку и тяжко трудились, чтобы попасть туда, куда хотели, и теперь, похоже, у вас ничего не получится.

Источник

И что же, неужели разочарование и неудача означают, что жизнь кончена? Пожалуйста, представьте, что именно наши усилия справиться со стрессом и разочарованием, а не просто стресс и разочарование сами по себе, стали основной причиной нашего состояния сильной угнетенности.

А теперь мы осознанно возьмем себя в руки и начнем с нуля, по-новому. Мы научимся осознанно контролировать стресс и принимать разумные решения. Сумеем изменить свои представления, чтобы жизнь приобрела новый смысл. И это совсем не так уж трудно, просто потребуются время и усилия.

Хорошие новости

Мы ставили перед собой недостижимые цели или слишком торопились. Круг замкнулся. Но какой бы способ борьбы с порочным кругом стресса мы ни выбрали, всегда есть шанс разомкнуть его.

Источник

Медитация, физкультура, изменение взглядов, новые цели, открытость миру — любое позитивное изменение способно привести в действие спираль адаптации, когда каждое последующее изменение укрепляет достигнутое. Наша реакция на положительное событие делает более вероятным другое, и так далее.

Если мы чаще улыбаемся людям, они чаще улыбаются в ответ, и мы получаем порцию эндорфинов. Если продолжать в том же духе, можно изменить свою жизнь.

Профилактика выгорания

Безостановочный стресс вселяется в наш организм, и мы пытаемся жить со слишком большим количеством адреналина. Результат — истощение, апатия, упадок сил. Но, к счастью, с этим можно бороться.

1. Будьте готовы к стрессу
Научитесь расслабляющим упражнениям, медитации, дыхательным практикам. И старайтесь прийти к осознанию своих эмоций. Как только вы понимаете, что сейчас все полетит в тартарары, обращайтесь к спасительным техникам, которые вы выучили.

2. Не поддавайтесь сиюминутным желаниям
Велик соблазн принять лекарство или заглянуть в бар за углом, сорваться на крик и наговорить обидных слов, когда настроение на нуле. Не торопитесь! Анализируйте свои суждения и желания. Если ситуация требует вашего вмешательства, дождитесь, когда сможете контролировать себя

3. Не забывайте о главном
Помните о фундаментальных ценностях и действуйте соответственно. Что важнее — спустить пар или сохранить отношения с любимым человеком?

4. Заведите домашнего питомца
Присутствие животного в доме поможет лучше переживать стрессы, а прогулки с собакой откроют новые возможности общения с людьми.

5. Обращайте внимание на состояние своего тела
Если вы слишком встревожены, разгневаны или испуганы, сначала успокойтесь, а для этого выполните релаксирующие упражнения. Сходите на прогулку, чтобы изменить свое настроение. Пойдите в тренажерный зал и займитесь аэробикой — это поможет снять напряжение.

6. Решайтесь
Если у вас действительно серьезная проблема, с ней нужно что-то делать. Тяжелая работа? Ищите новую. Отношения с партнером зашли в тупик? Может быть, следует расстаться (но только хорошенько все обдумайте). Иногда нам нужен план побега. Даже если не сможете сразу что-то изменить, сам факт существования вашего плана может смягчить стресс.

Помните, что всякий раз, справляясь с такими штормами, вы облегчаете себе жизнь. Практикуйтесь, даже если не всегда получается хорошо. Регулярные «умственные тренировки» — защита от соскальзывания назад, к стрессам.

По материалам книги «Психология вредных привычек» (доступна для покупки в электронном варианте).

Обложка поста: pixabay.

Источник: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2018/11/06/sindrom-emocionalnogo-vygoraniya-chto-delat-esli-vy-ustali-podavleny-i-razbity/

Статусы про усталость

Когда все достало и жизнь не в радость. Статусы про всё надоело я устал, устала

Статусы для социальных сетей, короткие высказывания, мудрые цитаты великих людей, а также фразы и мысли от пользователей сайта про усталость.

Статусы на тему «Усталость»

Sándor – magyar 26 Сентября 2019

Знаешь, мама, я очень устала

Знаешь, мама, я очень устала, Много что-то опять навалилось… Даже плакать совсем перестала, А мечта о проблемы разбилась… Иногда очень страшно ночами, Давит сердце, как камень, незримо… Слишком много уже за плечами… Ну, а счастье не рядом, а мимо… Так хотелось быть просто любимой! Утром кофе и булки с корицей… Одиночество невыносимо! Только ночь… И желанье напиться… Голых стен одинокая песня, И не выбраться, как из темницы… Может есть на земле все же место, Где и мне суждено влюбиться? Знаешь, мам, я мечтать устала… А ещё я устала верить… Я искала, поверь, искала, Кому сердце своё доверить. Только холод нашла и раны, Безразличье и груз сомнений… Может просто искала рано? Может были не люди, тени? Ты скажи, только честно, мама, Далеко моё счастье бродит? Я же снова пойду упрямо, Хоть мне ноги усталость сводит… Отыщу! Догоню! Узнаю! Разорвав на клочки сомненья… Я сумею! Поверь, родная, Победить все тревоги с ленью! Я дойду и прижмусь устало, Согреваясь теплом заветным… Как же надо для счастья мало,

Если сердце твоё согрето…

Дайте мне побыть девчонкой, я устала взрослой быть… Я хочу смеяться звонко, о проблемах позабыть… Дайте мне такое средство, чтобы хоть на полчаса,

Я смогла вернуться в детство и поверить в чудеса!

Душа закрыта на учёт

Я для всех повешу объявление, Что душа закрыта на учёт. И начну тихонько обновление Мыслей всех своих наперечёт… Не стучите в дверь, она закрыта. Не пытайтесь вы взломать засов. Вы в моей душе не позабыты, Но сегодня нету сил и слов… Просто в магазинчике душевном Весь запас закончился сполна. Не осталось счастья на прилавке. Не осталось света и тепла… Лишь остались горести и беды… И всё это надо выметать! Так что здесь закрыто до обеда.

А потом откроется опять…

Немного устала… По-женски слезинку пущу…, Умоюсь, накрашусь… И больше уже не грущу… Мне просто чертовски идёт Сильной женщиной быть… Чтоб с лёгкостью ношу судьбы,

Словно бусы носить…

К̷о̷л̷о̷б̷о̷к 29 Декабря 2017

В жизни любого человека рано или поздно наступает момент, когда устаешь настолько, что хочется лишь лечь на землю и обрасти мхом.

Вера 30 Марта 2012

Гуляла Душа, гуляла, Играла,шутила,мечтала. Бежала Душа, бежала, Не знала, любила прощала Искала Душа, искала, Нашла,берегла,потеряла. Кричала Душа, кричала, Звала,молила,рыдала. Замолчала Душа, замолчала,

Устала…

Давно уже убедилась, что усталость, стресс хорошо снимать на природе: помолчать возле вечернего костра, послушать птиц в лесу, насобирать грибов, посмотреть в ночное небо, посидеть с удочкой, глядя на спокойное течение воды. yujyfrythdf 12 Февраля 2019

Создам себе отдельный мир…

Устав от вечной суеты, От зла и зависти людской, Нырну я в море пустоты Со всей собравшейся тоской. Создам себе отдельный мир, Такую скромную обитель, Где сам себе я – командир И сам себе я – исполнитель. Пусть люди будут вдалеке, Мне их отсутствие – награда; Поверьте, не умру в тоске,

А отдохну душой как надо!

Зеркало

Я смотрю на себя в зеркало Не уродина… Не горбатая… И лицом и фигурой выдалась, Лишь глаза не горят, – печальные… Лишь понуро плечи опущены И нельзя сказать , что красавица… А когда-то, поклонников – кучею, Хоть бери отгребай лопатою. Чтож случилось с тобою, милая? На каких ухабах выдохлась? Но молчит отражение унылое,

Только смотрит в глаза пристально.

Антоныч 7 Декабря 2010

Я устала…устала от городской суеты,от этой грёбаной сессии…Устала от всего,абсолютно всего что вокруг происходит…Всё надоело…

лера 27 Октября 2013

Мама спит она устала это я её достала… Я не буду унывать пойду папу доставать!

Мужчина не может устать. На его плечах всегда лежит ответственность за свою семью. За женщину, за детей, которых она подарила ему. Нет времени на слабость, усталость и уныние. Есть лишь совесть, честь, верность и гордость. Невозможно подвести своих отцов. Если ты устал – ляг и умри.

Пользователь 14735 1 Ноября 2018

Мне душевная усталость, Прямо скажем, не к лицу. Ждет меня старуха-старость, К своему зовёт крыльцу. Все стучит клюкой в окошко И зовёт к себе на чай. Мол, годов полно лукошко, Выходи, меня встречай. Не нужна мне встреча эта, Не хочу годам служить. Не расстанусь с тёплым летом, Буду петь и ворожить. Надо старость взять на мушку, Проложить к любви мосток. Надо жить на всю катушку,

Даже если вам под сто.

♔ Status Quo 15 Февраля 2019

То самое чувство, когда неделя вроде бы только началась, а сил у тебя осталось примерно нихера.

Усталость

Все мечты о проблемы разбились, Стало страшно ходить по дворам, И кажись Я немного разбилась, Всё кусочки летят из окна. Я не знаю что дальше мне делать, Как жить, и что совершать, Школу сначала закончу а потом что опять ПРОВАЛ?? Мне не спиться опять по ночам, потеряла доверие очень,

И не знаю- это что спам или просто болят мои очи?

К̷о̷л̷о̷б̷о̷к 21 Ноября 2017 Прочитал, что существует “синдром утомительного сна” – когда человек просыпается утром уже уставшим. Так вот, оказывается, что со мной…

Маленькая фея

Маленькая фея плачет, как ребёнок, радости и счастья, и покоя нет. Смотрит вновь на город глупая спросонок — как же уберечь ей всех людей от бед. Каждый что-то хочет, просит и желает — тучи разгоняет палочка опять. И терпенье феи лавой закипает — надо всё услышать, правильно понять. Феям очень сложно, одиноко в мире — люди их не ценят, как и чудеса. Вновь плетут интриги по своим квартирам, а потом с надеждой молят небеса. И порхает фея, и сверкают звёзды, падая в ладони людям наугад. Недосып, усталость, вечная нервозность каждое мгновенье превращают в ад. Люди просят денег и «немного счастья» требуют упрямо каждый Новый Год. Разрывает ветер маленькое платье,

тихо плачет фея от людских забот.

Сбежавшая принцесса 10 Мая 2011

Старость – это когда устаешь раньше, чем успеваешь вспотеть.

Межсезонье

До чего же бестолковый год выдался, Что январь, что март – сплошная нелепица, И никак не получается выспаться И с друзьями закадычными встретиться. Дремлет ручка на подставочке вычурной, С непослушными рассорившись строками. Мой колодец слов до донышка вычерпан – Бесполезно эхо ярить упреками. Мне не хочется ни брани, ни почестей, Ни к чему уже дары запоздалые, Посидеть бы, почитать в одиночестве Завернувшись в плед, как в крылья усталые. Не тоска, не боль, а просто – не лучшее Межсезонье перед майскими грозами. И придет закат, обложенный тучами,

А за ним рассвет – пронзительно-розовый…

Гамлет 12 Сентября 2011

Устала. Но это такая приятная усталость)))) За нее ведь денег платят))))

Бабай 17 Октября 2010

Во мне больше нет сил бороться…наверное просто устала

Источник: https://millionstatusov.ru/statusy/ustalost.html

Когда все достало и жизнь не в радость

Когда все достало и жизнь не в радость. Статусы про всё надоело я устал, устала

Как же достало все! Бьешься в сетях жизни, как полудохлая рыба, а ничего не выходит. Все, чего по-настоящему хочется, не складывается, хоть ты тресни. Сил уже нет раз за разом пытаться, выкладываться из последних сил, на что-то надеяться. И такая усталость накатывает: да пропади оно все пропадом! Достало.

Знакомое состояние? Тогда для вас есть хорошая новость. Инструкция от зависшего квеста под названием «Жизнь» найдена. Устранить неполадки поможет Системно-векторная психология.

Почему нас «достает» по-разному

Нетрудно заметить, что за те проблемы, на которые жалуется один, другой готов полжизни отдать. Вот два парня общаются. Одного достала безработица и хроническое безденежье. У другого работы — завались, и тоже жалуется: некогда даже с сыном в футбол поиграть. Еще и начальство — уроды, каких мало. Сколько ни бейся, не дождешься ни уважения, ни благодарности.

И женщинам не легче. У одной муж — хронический «диваносиделец», семью не обеспечивает, достала ее такая жизнь. У другой, наоборот, ловкий и шустрый делец. Кажется, живи да радуйся, шубы новые примеряй! Но нет, тоже жалуется: «Как же я устала вечно быть дома одна.

То командировки у него, то новый проект — почти не видимся. И дети при живом отце без него растут». Третья просто молча вздыхает о своем: «Я так устала от одиночества. Вернешься домой, а там голые стены. Не с кем поговорить даже».

Ни мужа у нее, ни детей, а годы упрямо берут свое…

Может, мы, люди, от природы такие неблагодарные? Не умеем ценить то, что есть?

И впрямь, частенько можно услышать: «Да оглянись, у тебя еще все «в шоколаде»! Другим вон хуже в сотни раз!» Жаль только, никому из нас такие советы счастья не прибавляют. И это вполне обоснованно.

На самом деле, у каждого из нас просто своя иерархия желаний, свои ценности и приоритеты. Они зависят от особенностей психики, заданных человеку с рождения. Поэтому то, без чего не может жить один, может совсем не иметь ценности для другого.

А хорошая новость вот в чем: природа позаботилась, чтобы каждый все-таки получил именно то, чего хочет всем сердцем.

Созданные жить счастливо

Когда все надоело, и человек бесконечно устал отвоевывать у судьбы жалкие крохи счастья, ему невероятно трудно поверить в это. Но все же, любые искренние желания нашего сердца исполнимы.

Просто именно так устроена человеческая психика. От рождения каждому из нас задан не только уникальный набор желаний, ценностей и приоритетов. В придачу к нему даны все необходимые качества и способности, чтобы реализовать эти желания. Откуда берутся «поломки», поговорим чуть позже. А сначала — о том, как это работает.

Наблюдения из повседневной жизни

В том, что природа действительно дала нам все, чтобы стать счастливыми, нетрудно убедиться наглядно. Например, Николая из соседнего подъезда она наделила амбициозными желаниями: он жаждет карьерного роста, высокого дохода и статуса.

И психологические свойства у него под стать: он решительный, целеустремленный, подвижный. А еще ловкий, умеет обходить «острые углы» и договариваться. Рациональный, прагматичный — бесплатно даже пальцем не пошевелит. Способен креативно мыслить, новые идеи выдвигать.

Без устали по командировкам готов мотаться: ему они только в радость. Столько талантов, и все как раз такие, чтобы своих целей добиться.

А вот Петя совсем не такой. Для него главное — чтобы семья была крепкая, жена верная, дети послушные и учились хорошо. Чтобы дома порядок был, уют и достаток. Карьера Петю не интересует — не для себя горбатится.

Ему по другой причине работа нужна — чтобы детям и внукам было что оставить. И характер у Пети другой совсем: домосед, консервативный, привычный уклад ему важнее любых перемен. Верный и честный, никогда не предаст.

Для лучшего друга и вовсе последнее с себя снимет. Лучшего отца и мужа и представить нельзя.

Или вот Маша — она всей душой любви хочет. Красивой, как в романах. Глупая мечта? Вовсе нет. У Маши от природы особенная эмоциональность, чувственность. Она способна на такие переживания, которые другим и не снились. И отношения, похожие на романтичную сказку, для нее создать вполне реально.

А есть и вовсе люди со странными для других желаниями. Ни семья, ни карьера, ни даже любовь их особо не интересуют. Им хочется знать, для чего они живут, в чем смысл их жизни.

И обычно такой человек на мелкие желания не разменивается: цели у него глобальные. Хочет изменить мир к лучшему. Сумасшедший? Отнюдь.

Природа дала ему все необходимое: философский склад ума, глубокую погруженность в свои мысли, сосредоточенность на глобальных идеях.

Когда все достало и жить счастливо не выходит, причина одна: мы не достигаем реализации тех желаний, которые заложила в нас сама природа. Почему так происходит, если все нужные качества у нас есть?

«Поломки» в идеальном устройстве психики

Довольно часто наши психологические травмы родом еще из детства:

— Например, шустрый, ловкий и предприимчивый обладатель кожного вектора от природы нацелен на успех. Он готов делать все, чтобы быть первым. Добиваться и достигать. Конкурировать и для этого ограничивать себя в чем-то.

Его природная амбициозность и соревновательность требуют дисциплины и самодисциплины, организованности и адекватного поощрения от родителей. Но бывает, что он в свой адрес, наоборот, слышит унижения: «Ничего не выйдет из тебя, дворником вырастешь!» Не желая ничего плохого, родители пытаются таким образом воздействовать на него. Но результат выходит плачевный.

Вырастая, такой человек сознательно стремится к успеху, а бессознательное упрямо диктует ему сценарий на неудачу. В итоге, даже в том деле, которое, казалось, было просто обречено на успех, срабатывает какая-то мифическая доля вероятности, и все срывается. После череды бесплодных попыток у человека просто опускаются руки : «Как я устал бесконечно дергаться без толку!»

— Или, например, эмоциональные и впечатлительные обладатели зрительного вектора. Сама природа наделила их огромным чувственным диапазоном. У них есть все, чтобы любить и быть любимыми. Но их чувства требуют адекватного развития с детского возраста. Таких людей надо учить сопереживанию и состраданию другим.

Когда родители, наоборот, якобы в шутку, пугают ребенка или читают ему сказки со страшным сюжетом, это фиксирует зрительного ребенка на базовой, корневой эмоции — на страхе смерти.

Вырастая, такой человек не реализует себя в чувственных связях, а пытается найти в них убежище от страшной жизни.

А еще, зрительные дети получают большой ущерб, когда вместо душевной связи родители «откупаются деньгами», поскольку вечно заняты на работе. А в качестве замены ребенок получает домашнего питомца.

Тогда во взрослом возрасте такой человек испытывает большие трудности в реализации. Из попыток создать «романтическую сказку» с партнером получаются любовные зависимости. Или сценарий, в котором женщина бесконечно жалеет несостоятельного в жизни мужчину, при этом сетуя: «Как я устала тянуть все на себе, надоело…»

Перечислять последствия можно долго. В каждом векторе они свои. Степенные, обстоятельные и консервативные обладатели анального вектора могут страдать от прокрастинации, синдрома отложенной жизни, обид. А еще — от неспособности состояться в семейной жизни, хотя от природы они — лучшие мужья и жены.

Задумчивые и погруженные в себя звуковики из-за психотравм в детстве или от недостаточной реализации своего потенциала страдают тяжелыми депрессиями, глубоким внутренним одиночеством, суицидальными мыслями.

Не могут найти тех, кто разделил бы их духовный поиск, с кем можно обсудить вопросы о смысле жизни. Хотя именно эти люди способны на настоящие прорывы, которые без преувеличения меняют будущее человечества. Но вместо этого такой звуковик жалуется: «Я устал от всего.

Устал от жизни, которая не имеет смысла». Или просто замолкает и реально обдумывает будущий суицид.

Детство в прошлом. Где выход?

Казалось бы, впору опустить руки. Ведь детство осталось в далеком прошлом, и исправить в нем ничего нельзя. Неужели теперь я обречен тянуть это лямку несостоятельности до смертного одра?

Вовсе нет. Когда на тренинге по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана детали всех психотравм глубоко осознаются, вы избавляетесь от них навсегда. Более того, вы раскрываете, как изменить свою жизнь в лучшую сторону, как вернуть себе радость жизни. Вот что говорят люди, которым это удалось:

А есть и еще один бонус. Это способность справиться с нашей общей глобальной проблемой номер 1. Она звучит так: «Меня достали другие люди».

Часто можно услышать: «Как я устал от…

— придурка-начальника,

— бесчувственного мужа,

— скандальной жены,

— истерички-подруги,

— надоедливых родителей…»

Список можно бесконечно продолжать. Как говорится, нужное подчеркните. Но лучше не подчеркивайте. Лучше откройте для себя мир, в котором все мотивы поступков, мысли и чувства других людей будут для вас как на ладони.

Мир, в котором вам не придется гадать, как поступит тот или иной человек — вы будете точно понимать, на что он способен и как поведет себя в той или иной ситуации.

Как подобрать к нему ключ, чтобы отношения приносили вам радость, и от них не приходилось уставать.

«…В процессе обучения мое сознание начало проясняться. Эмоциональное состояние стало меняться. Я вышла из этого состояния вакуума, из состояния никак, из нежелания ничего. Нет больше мыслей — я устала, мне все надоело, ничего не хочу. Я не даю себе зависать в своих мыслях. Ввожу принцип: «Сделал дело — думай смело!».
Появилась какая-то трезвость мышления.

Ушло напряжение, чувство бессилия и пустоты. Больше нет этой беспричинной злости и раздражения. Я ужасно боялась жизни, будущего и, кажется, этот страх отступает. Я будто вышла из затяжной комы. Стала легче на подъем.
У меня изменилось выражение лица. Появилась мимика. Я стала внешне эмоциональна.

Настроение улучшилось, и желание к жизни стало просыпаться…»

Светлана Б., Москва

Обо всем этом и о многом другом вы можете узнать на бесплатных онлайн-лекциях «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Автор Евгения Астреинова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Поделитесь этим с другими:

Источник: http://xn----7sbfghublmqkebkluk6dzkk.xn--p1ai/sistemno-vektornaja-psihologija-jurija-burlana/kogda-vse-dostalo-i-zhizn-ne-v-radost/

Как же все надоело статусы

Когда все достало и жизнь не в радость. Статусы про всё надоело я устал, устала

Состояние, что все надоело наступает, когда человек устает, ждет чего-то и не может дождаться, приближается к заветной цели и никак не может ее достичь, а также разочаровывается, теряет надежду и веру. Но статус надоело может быть и не грустным и пессимистичным, а бодрящим и даже с долей иронии.

«Я устал, я ухожу»

Так и хочется сказать эту фразу экс-президента Ельцина, когда все надоело. Это состояние – результат разочарований, предательств, неудач, нервного перенапряжения. Тогда стоит поставить грустные статусы как же все надоело:

  1. Было столько задач, стремлений, но в один час все куда-то улетучилось – ничего не хочу.
  2. Устала ждать и не дожидаться, верить и быть обманутой, очаровываться и получать разочарования – надоело!
  3. Постоянно вру, что все хорошо, – в надежде, что слова материальны, и когда-нибудь станет все хорошо. Но нет – жизнь продолжает быть ключом.
  4. Усталость приходит, когда в очередной раз тебя обманывают и предают – физически ты не устаешь, а вот морально…
  5. Моя интеллигентность и неумение постоять за себя постоянно отодвигают меня от заветной цели – ну не умею локтями работать. Хватит быть интеллигентной, пора включать наглую фифу.
  6. Чувство, что ты устал, возникает, когда жизнь устраивает тебе качели – то туда, то сюда. Вот эта неопределенность и постоянное качание и вызывают чувство того, что уже ничего не радует.
  7. Меня достала твоя дотошность – то не то, это не это, хватит, задолбала…
  8. Уходить и возвращаться, потом опят уходить – так жить невозможно. Надоело бегать туда-сюда, ухожу безвозвратно.
  9. Надоело все начинать с чистого листа, хочу уже просто жить, а не писать какие-то черновики жизни.
  10. Как говорится в народной пословице: «А нашему Иванушке – все камушки». И мне так же, всем – машины, квартиры, дачи, а мне одни булыжники, причем ворочать.
  11. Даже сильные женщины устают и ревут в подушку.
  12. Быть сильной – не значит, семижильной. Сколько можно тащить на себе все: дом, работу, детей, мужа-дурака, свекровь-тунеядку…
  13. Усталость приходит тогда, когда о тебе некому позаботиться.
  14. Все надоело, потому что не вижу смысла действий – для кого? Мне и без них хорошо.
  15. Нет резона пахать и сеять – на квартиру все равно не смогу заработать, машину могу купить и закабалить себя в кредите лет на 7, на фиг мне все это?
  16. С нашими зарплатами теряется смысл работы.
  17. Поработать, чтобы поработать – это альтруизм. Но страдать им в наше время невозможно – ведь ЖКХ и банки не дремлют.
  18. Да, жизнь есть борьба, но когда заканчивается ресурс и бороться уже не охота, то просто надо пореветь и пожаловаться подруге, как все надоело… А завтра опять бежать по кругу.
  19. Сил нет, и смысл теряется…
  20. В минуты, когда ничего не хочется, теплится надежда, что сейчас кто-нибудь позвонит и скажет доброе слово, но телефон молчит…
  21. Надоело видеть каждый день твое тело и не быть с тобою душой.
  22. Так все надоело! Решила, чтобы не впасть в апатию, забить на все – пойти купить себе мороженого и, как в детстве объесться до боли в горле.
  23. Убивает ложь, лицемерие и предательство, тогда кажется, что жизнь теряет смысл.
  24. Почему с меня требуют сверхъестественного, а сами лишены примитивного. Так надоели бездари!
  25. Когда начальник дурак, надо постоянно косить под него. Надоело быть дураком, да и боюсь, что скоро привыкну!
  26. Женщина устает лишь тогда, когда ее стараний никто не замечает.
  27. Не соединяйте несоединимое, устанете, а толку – ноль.
  28. Всю жизнь склеивала треснувшую чашку семейной жизни – неблагодарное это занятие. Никогда не склеивайте поломанные чувства, только вымотаете себя.
  29. «Все еще впереди – надейся и жди», сказал себе старичок 90-та лет и пошел выбирать место на кладбище.
  30. Надежда юношей питает – да, только юнцы могут надеяться, что скоро все изменится в лучшую сторону.
  31. Глупо надеяться на светлое будущее – ведь его не приближает даже каторжный труд.
  32. Когда душа устала улыбаться, храбриться и делать вид, что все хорошо – захлестывает усталость и апатия.
  33. Так все достало – хотела пореветь, но вспомнила, от слез лицо отекает, воздержалась и сделала огуречную маску. А вот фиг им, а не моя опухшая физиономия!
  34. Я устала бороться за справедливость. Мир настолько несправедлив, что он победил.

Надоело? Не смиряйся!

Статус надоело может быть бодрящим и вселяющим надежду, ведь смириться с неудачами, плакать и страдать не имеет смысла, надо что-то делать. Тогда статусы могут выглядеть так:

  1. Я коллег так всех люблю, что не знаю прямо, коллективу своему дам название – «яма».
  2. Да, все надоело, но это опасное чувство – можно или забухать, или вообще впасть в депрессию.
  3. Когда все надоело, махните рукой и пошлите всех на…
  4. Все надоело? А подруги на что? Звони – прилетят на метлах через 5 минут.
  5. Муж ушел, коллеги – сволочи, соседи – гады. Надоело все до чертиков… А все ли? У меня же подруга на низком старте…
  6. Когда надоело все, то вспомни о близких и родных, позвони, поговори. Ты увидишь, что смысл твоей жизни есть – и он огромен.
  7. Не позволяй себе пребывать долго в состоянии – все надоело! Ну, поревела, побила посуду, пора и честь знать. А моя честь – в моих близких людях и друзьях. Пора узнать, как они?
  8. Чтобы усталость не захлестнула с головой делай даже самые серьезные вещи с улыбкой и долей пофигизма.
  9. Есть у меня один коллега, который при словах любого в коллективе: «Как мне все надоело» дает подзатыльник. Знаете, помогает.
  10. Некому поплакаться, когда все надоело? Набери номер телефона того, кто точно возьмет трубку, увидев, что это звонишь именно ты.
  11. Когда надоело все есть один рецепт – находишь уединенное место, наливаешь 200 грамм хорошего коньячку, нарезаешь лимончик. И как дал! А жизнь-то не такая противная!
  12. Не откладывай отдых до того времени, пока все не надоест. Займись профилактикой своей усталости – забей на все и отдохни!
  13. Всю ночь с подругой бегали по клубам – так плясали и пили много! К утру поняла – все достало, и пошла непривычным маршрутом – не на работу, а домой, причем не поняла, к кому… Женщина не должна быть уставшей!
  14. Захожу в метро в час пик – безликая серая масса грустных, обиженных жизнью людей. Хочу свой личный вертолет!
  15. Чтобы усталость не стала хронической, ее надо лечить на начальной стадии – пошли всех на фиг и улетай подальше.
  16. Как бы вас высоко не заносила судьба, не теряйте своих друзей. Только они смогут прилететь к тебе в 12 ночи после твоих слов в трубку: «Надоело все!»
  17. Точно, что слезы очищают душу. Сегодня так взрыднула, что четко поняла, что не буду больше доставлять удовольствие всем им своим унылым, побитым видом.
  18. Если тебе все надоело, а руку подать не кому, значит, как-то криво шел твой жизненный путь.
  19. Я меняю статус с «в активном поиске» на «да достали вы все меня, дуры губастые!».
  20. Любовь нечаянно не нагрянула? Надоело ее ждать – пустись во все тяжкие, пусть знает, что она уже не нужна.
  21. Только подруги на твой вопрос: «Как дела?» – хором орут: «Да надоело все!». Остальные все весело улыбаются и говорят; Отлично, нормально, хорошо». Лицемеры…

Бесит все!

Все падает из рук? Ничто не радует? Все раздражают? Ставьте конкретный и четкий статус – как же все надоело:

  1. Телефон звонит – раздражает, молчит – бесит. Может, заблокироваться от всех?
  2. Я закрыта на перезагрузку. Кто будет беспокоить – попадет под раздачу… люлей.
  3. Не беспокоить! Идет перезагрузка.
  4. Надо переформатировать мозг, иначе он скоро взорвется.
  5. Нет ни слов, ни сил – пойду, забудусь у телевизора с пивом.
  6. Сегодня не кантовать – ушибу!
  7. Осторожно, на странице злая хозяйка.
  8. У каждого бывают моменты, когда «опустишь руки». Важно, чтобы моменты не превратились в часы, дни, недели…
  9. Кому бы по морде дать, а то так все достало…
  10. Надоело вообще все – пойду утоплюсь… в море пива.
  11. Все надоело – сделай генеральную уборку – и выкинь все, что тебе не нужно, включая тещу.
  12. Когда бесит вообще все, то выйдите на улицу и просто идите. Главное, никого по дороге не обижайте.
  13. Я молча кричу о помощи – помогите уйти от дураков, безразличных и равнодушных людей. Достали!
  14. Город, суета, однотипные мрачные лица – достало все!
  15. «В глушь, в Саратов!» – кричал герой Грибоедовского «Горя от ума» Чацкий. Как я его понимаю, так тоже хочется от всех спрятаться и не видеть этих лживых морд. Я тоже хочу в Саратов.
  16. Когда все достало, отправься в родные места – там и одноклассники-трактористы – настоящие мужики, а не гламурные подонки, и подружки-продавщицы – реальные бабы, умеющие и послать, и поржать, и природа – мать твоя…
  17. Выдохлась на ухабах работы и бытовухи – пойду восстанавливаться на гребнях моря.
  18. Когда все бесит, выключи свою бесячесть и подключи «ай да по фиг».

Вам также может понравиться

Источник: https://novye-statusy.ru/kak-zhe-vse-nadoelo-statusy.html

WikiMedForum.Ru
Добавить комментарий