Можно ли развить в себе качества. Развивайте свою речь и ораторские навыки. Как развивать в себе качества лидера

Ораторское мастерство и искусство речи: самоучитель как стать оратором

Можно ли развить в себе качества. Развивайте свою речь и ораторские навыки. Как развивать в себе качества лидера

Ораторское искусство нашей современности берет свое начало с античных греко-римских времен, когда этому виду творческой деятельности уделялось особо пристальное внимание и, когда как ни в какой другой культуре, устная речь не была так совершенна.

О том, что такое ораторское мастерство и искусство речи, как улучшить ораторские способности и стать хорошим оратором, мы расскажем далее. Присоединяйтесь.

Кто такой оратор

Оратор — это человек, имеющий ораторские способности, которые заключаются в умении красиво и убедительно говорить, в совершенстве владеть инструментами актерского искусства, обладать психологическими знаниями.

Талант красноречия может быть врожденным. Считается даже, что он есть у каждого из нас, только в разной степени проявлен. Это означает, что любой желающий может развить этот дар, учитывая индивидуальные особенности и работая над собой.

С наработкой ораторских навыков, приходит умение публичного выступления, которое имеет свои свойства:

  • особое содержание речи — языковые и невербальные, в виде мимики и жестов, методы воздействия на слушателя;
  • целенаправленность — получение обратной связи от аудитории;
  • эффективность — как результат психологического состояния оратора и его авторитета у публики.

А вот выстроить грамотно свою речь можно, если использовать правила ораторского искусства:

  1. Выступление должно быть структурированным для лучшего усвоения и доступным для понимания.
  2. Речь правильная, выразительная и без слов-паразитов способна надолго завладеть вниманием публики.
  3. Подаваемая информация обязана быть полезной и правдивой.
  4. Эмоциональная наполненность выступления и сухой язык цифр создадут баланс и не дадут улетучиться интересу слушателя.
  5. Не следует злоупотреблять и его вниманием, лаконичность и информационная емкость речи приветствуются.
  6. Начало выступления и его заключительная часть оказывают на публику больший эффект, чем содержание, — это следует учесть в композиционной структуре речи.
  7. С аудиторией нужно разговаривать на понятном ей языке, учитывая ее интеллектуальный уровень, возрастную категорию, социальную принадлежность.

И тогда она будет обладать необходимыми для ораторской речи качествами:

Образ талантливого оратора харизматичен и тесно связан с такими особенностями и чертами, как уверенность в себе, воодушевленность, эрудированность, способность к импровизации, живость мысли, сильный голос, выразительная жестикуляция.

Как научиться ораторскому мастерству самостоятельно, мы еще поговорим.

А пока — кратко об основах ораторского искусства.

Что такое риторика

Наука об ораторском искусстве называется риторикой.

Искусство ораторской речи, или красноречие, — это высокой степени мастерство выступления перед публикой и оказания на нее влияния.

Виды красноречия

В зависимости от состава аудитории и тематики красноречие подразделяется на виды:

Ораторская речь может иметь разные цели воздействия на слушателя и бывает:

  • информационная, знакомит с новыми фактами, сведениями, знаниями;
  • развлекательная, имеет увеселительный характер;
  • убеждающая, в которой оратор добивается согласия слушателя со своей точкой зрения;
  • воодушевляющая, эмоционально вдохновляет;
  • призывающая к действию, агитирует совершить действие.

Структура ораторской речи

Для того, чтобы публичное выступление достигло своей цели и никого не оставило равнодушным, оно выстраивается согласно замыслу и содержанию в определенном порядке, который называется композицией.

Вступление должно привлечь внимание, заинтересовать, наладить контакт с аудиторией, дать представление о теме предстоящего сообщения с кратким описанием проблематики.

Основная часть ораторского выступления — это изложение самого материала, аргументация, использование фактов и логических доказательств.

Заключение призвано подытожить и обобщить сказанное, подчеркнуть главную мысль, сделать выводы, воодушевить слушателей.

К работе над композицией желательно подходить творчески. Соблюдая четкую последовательность и согласованность ее элементов, важно не потерять индивидуальный стиль.

Особенности ораторской речи

Ораторскую речь характеризуют такие особенности:

Устное изложение. Процесс коммуникации с аудиторией происходит непосредственно при озвучивании мыслей. Тексты для ораторского выступления усваиваются на слух и строятся так, чтобы быть легкими в восприятии.

Наличие обратной связи. Хороший оратор чувствует аудиторию. Он различает настроение, ловит реакции на сказанное, угадывает наметившиеся вопросы и гибко строит дальнейший диалог.

Применение различных средств общения. Использование жестов, пантомимики, интонации и других невербальных способов присуще именно ораторскому искусству, чем и отличает его от обычной устной речи.

Связь между текстом, подготовленным для выступления, и его устной интерпретацией. Выбор правильной тональности общения помогает преподносить информацию в доходчивой форме и находить контакт с аудиторией.

Ораторские приемы

Ораторские приемы используются для того, чтобы улучшить восприятие информации. Работают они, либо ориентируя слушателя на образное восприятие, либо стимулируя его мыслительную деятельность.

Например:

  • наглядные сравнения, короткие примеры-иллюстрации особенно уместны при донесении числового материала;
  • повтор уже сказанного другими словами создает новый образ;
  • аллегория наглядно иллюстрирует идеи и мысли оратора;
  • антитеза противопоставлением усиливает их восприятие;
  • гипербола преувеличением подчеркивает те моменты, на которые надо обратить внимание;
  • риторические вопросы не требуют ответа, но подогревают интерес;
  • вставка, когда мимоходом сделанное замечание заостряет внимание на сказанном;
  • неожиданные слова и действия усиливают любопытство слушателя.

Теоретического материала достаточно? А теперь — самое интересное.

Как развивать ораторские способности

Чтобы овладеть секретами ораторского искусства, можно записаться на курсы и тренинги по риторике, брать уроки для начинающих, выбрать онлайн-обучение или проштудировать самоучитель по красноречию. Все эти варианты предлагает нашему вниманию необъятный интернет.

Если вам по душе самостоятельные занятия по развитию ораторского искусства, давайте поработаем над техникой произнесения речи, подготовимся к выступлению, научимся взаимодействовать с залом и возьмем на вооружение несколько дельных советов.

Техника произнесения речи

Звучание речи, которую хочется слушать, зависит от таких составляющих:

  1. Дыхание. Темп должен быть размеренным, при этом вдох короче выдоха. Вдыхайте не «до упора», чтобы была возможность довздохнуть. То же самое и с выдохом. Совершенствованию речи способствуют специальные упражнения. Например, развитие навыка дышать нижней частью легких обеспечит силу вашему голосу и плавность речи.
  2. Громкость. Управляя своим голосом, оратор влияет на восприятие публикой того, что говорит. Если ваш голос тихий от природы, можно сделать его громче. Для этого читайте выразительно вслух, считайте на выдохе до десяти, постепенно увеличивая громкость голоса.
  3. Дикция. Говорить понятно, четко выговаривая звуки, помогут скороговорки, если не лениться и не забывать загружать ими свой артикуляционный аппарат.
  4. Темп. Надо постараться излагать мысли в среднем темпе, не частить словами и не растягивать их. Так как здесь важную роль играет темперамент и внутреннее состояние человека на момент выступления, то важно успокоиться и настроиться на плодотворный диалог с залом.
  5. Интонация. С ее помощью ваша речь запомнится слушателю, потому что будет живой. Тренируйтесь, как в школе, читать вслух с выражением художественные произведения.

Подготовка к выступлению

На этом этапе готовится текст речи. Каким должно быть правильно составленное публичное выступление, мы уже знаем. Чтобы не читать по написанному, следует прежде всего выучить текст, а для встречи со слушателями составить план и основные тезисы.

Чтобы быть готовым к импровизации, необходимо иметь развитое логическое и образное мышление, владеть богатым словарным запасом и широким кругозором. Читайте разную литературу, будьте в курсе общественных событий.

Для поддержания должного настроя у публики, запаситесь некоторым количеством интересных фактов, легких шуток, занимательных коротких рассказов.

Чтобы вас не застала врасплох техническая сторона вашего выступления, будьте в курсе организационных вопросов: зал, аудиоаппаратура, видеоматериалы.

Не забудьте, что «по одежке встречают». Позаботьтесь о том, чтобы выглядеть достойно и соответствовать моменту.

Взаимодействие с аудиторией

Хороший оратор умеет с первых минут встречи со слушателями понравиться им своим внешним видом, доброжелательной манерой общения. Такими качествами, как честность, открытость, вежливость, выступающий завоевывает доверие слушателя.

Он чувствует аудиторию, предугадывает ее реакции, управляет ходом своего выступления и виртуозно достигает его цели.

Советы начинающему оратору

Здесь мы ответим на самые часто возникающие вопросы.

  1. Как научиться выступать перед публикой? Только многократно выступая, можно наработать опыт публичных выступлений. На работе, дома, встречах с друзьями, участвуя в различных мероприятиях надо стараться развивать этот навык. Для этого понадобится расширять свой кругозор, чтобы было, что рассказывать; тренировать память, чтобы запоминать необычные факты, сюжеты.
  2. Как интересно подать информацию? Учиться владеть ораторскими инструментами. Мимика, жесты, язык телодвижений, интонация, тембр голоса вызовут неподдельный интерес у слушателей. Попробуйте. Создайте видеоролик со своим выступлением. Оцените его уровень. Похвалите себя.
  3. Как преодолеть страх перед аудиторией? Такое необходимое для этого качество, как уверенность в себе, приобретается с ораторским опытом. Легкое волнение может даже помочь вам сделать речь запоминающейся и воодушевить зал. Развивайте в себе лидерские качества, настраивайтесь на позитивное общение со слушателем. Это поможет преодолеть возникающее на первых порах сильное волнение.

Ораторское искусство для детей

Сегодня риторика, как научная дисциплина об ораторском искусстве, востребована и для гармоничного развития детей. Она развивает личностные качества ребенка, учит умению общаться, грамотно и уверенно выражать свои мысли, вести диалог, используя интонацию и мимику, приобретать первые навыки публичных выступлений.

Задачами преподавания риторики являются:

Заниматься с детьми можно и дома:

  • работать над техникой речи, проговаривая скороговорки;
  • учиться вежливому общению;
  • много читать и разговаривать на разные темы, чтобы увеличивать словарный запас;
  • организовывать театрализованные представления для развития актерских навыков;
  • разучивать и читать стихи с выражением;
  • тренироваться выступать перед близкими и друзьями.

Эти занятия помогут вашему ребенку стать увереннее и не стесняться на публичных мероприятиях, научат устанавливать контакты с людьми, раскроют творческий потенциал.

Сила слова

Успех овладения ораторским мастерством обеспечит труд. Над постановкой голоса, содержательностью речи, личностными качествами. Пробуйте себя, осваивайте новые навыки для того, чтобы осуществить задуманное, совершенствуйтесь.

Помните, слово — это посыл. Неся в себе энергию автора, оно имеет большую силу.

Зажигайте в своих слушателях любознательность. Мотивируйте их на благие поступки.

Созидайте!

Ораторское мастерство и искусство речи: самоучитель как стать оратором Ссылка на основную публикацию

Источник: https://KakGovorit.ru/oratorskoe-iskusstvo

Как развить в себе лидерские качества » ДеньгоДел

Можно ли развить в себе качества. Развивайте свою речь и ораторские навыки. Как развивать в себе качества лидера

Некоторым повезло родиться сразу с лидерскими способностями. Но как развить лидерские качества в себе, если они даны вам с рождения? Психологами уже разработано множество методик и принципов, по которым можно буквально взрастить в себе лидера. На самом деле, лидерский потенциал есть у каждого, просто нужно с помощью правильного подхода его в себе раскрыть.

Какие преимущества дает наличие лидерских качеств? Люди-лидеры способны организовать мероприятие, повести за собой команду. Лидеров уважают, к лидерам прислушиваются.

Лидерами хотят быть если не все, то очень многие. «Вау, он настоящий лидер!», «Вот так всегда поступают лидеры» — если хотите, чтобы эти фразы прозвучали в ваш адрес, то прислушайтесь к нашим следующим советам.

Как стать лидером

К этому вопросу нужно подходить комплексно. Лидерство включает разнообразные стороны личности, и для достижения наибольшего эффекта нужно все их планомерно развивать в себе этот процесс.

Мыслите позитивно

Лидер в любом коллективе должен заряжать энергией, энтузиазмом, жизнерадостностью своих подчиненных либо неформальных последователей. А если он будет излучать только уныние и отчаяние, то такие же чувства охватят всех остальных. Старайтесь и вы всегда оставаться таким. В любой ситуации можно найти положительные стороны и извлечь какую-то выгоду.

Позитивное мышление – это отдельная наука внутри искусства психологии. Для начала почитайте труды психологов на эту тему, начните посещать тренинги.

Окружайте себя только оптимистичными и жизнерадостными людьми, которые также будут заряжать вас своей энергией. Рассказывая кому-либо о неприятности, которая с вами случилась, говорите о ней с юмором.

Если сделать этого не получается, то лучше вовсе воздержаться от данного рассказа.

Учитесь доверять

Если вы сами отлично справляетесь со всеми задачами вашей команды и вам редко нужна чья-то помощь, конечно, это не отрицательное качество. Но тогда зачем вам ваша команда? Но и лидер должен доверять своим подчиненным, а также уметь делегировать им часть важных задач.

Делегируя важные для общего дела задачи конкретным членам собственной команды, вы повышаете их значимость в собственных глазах, даете мотивацию к действиям, предоставляете возможность проявить все стороны своей личности. Именно так и должен поступать настоящий лидер. Но нужно знать, что и кому можно делегировать.

Не теряйтесь в экстремальных ситуациях

Любые нестандартные ситуации сразу выявляют, кто лидер, а кто нет. Настоящие лидеры еще больше активизируются в экстремальных ситуациях, которые требуют быстрого реагирования и принятия волевых решений.

Если вы занимаетесь экстремальными видами спорта – это будет вам на руку. Значит, опыт нахождения в состоянии экстрима у вас уже есть. Чтобы не потеряться в нестандартной ситуации, нужно всегда быть к ней готовым.

Настройте себя, что всегда и везде может произойти то, чего вы никак не ожидали.

Берите на себя ответственность

Пожалуй, самый большой минус лидерства в том, что оно требует высокой степени ответственности. Лидер в ответе за собственные ошибки и промахи своей команды, причем каждого её члена. Научитесь не отстраняться от ответственности, а принимать её как должное. Можно начать с малого.

Наверняка в вашей жизни есть явления, за которые вы несете личную ответственность перед другими или самим собой. Если вы только учитесь брать на себя ответственность, то второй её тип (перед самим собой) обычно не работает.

Тренироваться нужно на тех ситуациях, в которых вы будете отвечать за свои решения и поступки перед другими людьми, и не важно, кто это – ваш начальник или ваша мама. Бросайте вызовы самому себе

Неизведанное и неизвестное – это всегда страшно. Умение преодолевать страх и рисковать – еще одна важная черта лидерского характера.

Сделайте своей традицией каждое утро бросать вызов самому себе, в течение дня с ним справиться, как бы страшно вам не было.

Вызов может касаться чего угодно, главное, чтобы вы поместили себя в такую ситуацию, в которой ранее ощущали неуверенность или боялись её. После таких тренировок вы легко сможете держать любой жизненный удар.

Лидер должен быть общительным. Однако, если кто-то без умолку болтает в любой компании, это еще не делает его лидером.

А для этого следует как можно больше общаться с людьми, разными по возрасту, характеру, социальному статусу, степени открытости. Умение разговорить замкнутого человека – это одна из вершин коммуникативных навыков.

И чем его больше, тем лучше. Можете бросить себе вызов – каждый день говорить как минимум с тремя незнакомыми или малознакомыми людьми.

Думайте о других людях

Человек, чьи мысли и действия направлены только на самого себя, не может быть лидером. Это очевидно. Учитесь находить компромиссы в любой ситуации. Такой подход к людям сможет сделать вас значимой личностью в их глазах.

Развивайте свою креативность

Перед лидером часто будут возникать жизненные задачи, решение которых требует определенного креативного или творческого подхода. Конечно, для всего этого нужно и самому обладать креативным мышлением. Развивайте свой творческий потенциал: рисуйте, сочиняйте, пишите музыку, создавайте что-либо своими руками.

Будьте амбициозны

Лидерство и амбиции – вещи неразрывные. Безамбициозный человек просто по определению не может быть лидером. Отучите себя останавливаться на достигнутом и довольствоваться малым.

Амбициозность – это совокупность целеустремленности, уверенности в себе, сильного характера, настойчивости.

Амбициозный лидер всегда знает, чего он хочет; знает, как это получить; знает, что он непременно сможет достичь поставленных целей.

Такие амбиции есть не у всех. Это не должны быть цели «для галочки». Достигая их одну за одной, вы почувствуете, как внутри вас зарождается стремление быть лучше, умнее, богаче, выше по должности и т.д. Это неплохо, если достигать своих целей добропорядочными путями.

Умение красиво и складно говорить – неотъемлемая часть лидерства. Лидеры должны много общаться с людьми. Чтобы увеличить словарный запас, читайте побольше книг, желательно, художественных.

Хорошие книги научат вас правильному и красивому построению предложений и выражению собственных мыслей. Посещайте также специализированные курсы по ораторскому мастерству.

Там вас научат убедительно разговаривать и перестать бояться публичных выступлений.

Следите за своим внешним видом и манерами

Необязательно одеваться в дорогие вещи, достаточно того, что они будут аккуратными и чистыми. Также обязательными вашими качествами должны быть вежливость, тактичность и воспитанность.

Занимайтесь спортом

Спорт – это отличное здоровье и красивая фигура. Но в контексте нашей темы спорт сыграет другую важную роль. Во время регулярных занятий спортом человек вырабатывает силу воли и уверенность в себе. А энергия крайне важна для принятия волевых решений и готовности к действиям.

Источник: https://dengodel.com/psychology/307-kak-razvit-v-sebe-liderskie-kachestva.html

15 советов по развитию лидерских качеств

Можно ли развить в себе качества. Развивайте свою речь и ораторские навыки. Как развивать в себе качества лидера

Можно ли развить в себе качества лидера?

В переводе с английского лидер означает «первый». Лидером называют человека, который выделяется из толпы, люди признают за ним право вести их за собой к общей цели.

Многие хотели бы стать лидерами, ведь лидеры обладают властью над людьми, оказывают на них влияние и повелевают ими, они всегда находятся в центре внимания. Лидеры успешны и самодостаточны, их ценят и уважают. Деньги и слава – вот мотивы, по которым некоторые хотели бы стать лидерами.

Но, помимо положительных сторон, у лидерства есть и отрицательные. И прежде чем стремиться стать лидером, нужно вспомнить и о них. Лидер берет на себя ответственность за судьбы многих людей, которые поверили ему и пошли за ним. В случае неудачи он рискует больше всех, и порой не только своим имуществом, но и головой.

Лидеры в большинстве своем одиноки: они вынуждены держать дистанцию в отношениях между собой и подчиненными, в противном случае они не смогут ими управлять.

Они должны обладать силой воли и много работать над собой. Древнеримский историк Публий писал: «Тот, кто не умеет управлять собой, но стремится управлять другими, безумен». Это же говорил и французский философ Люк Вовенарг»: «Если хотите подчинить себе других, – начните с себя».

Наш современник Джон Максвелл, эксперт по вопросам лидерства, написавший книгу «21 неопровержимый закон лидерства» также замечал, что «лидерство требует настойчивости. …Лидерские качества не вырабатываются за один день».

Если вы хотите иметь много друзей, просто жить и наслаждаться жизнью, не напрягая себя ответственностью, лидерство не для вас. Вы все еще хотите стать лидером?

Физическая активность

Фитнес, плавание, танцы, гимнастика, единоборства что угодно — но обязательно и умеренно. И взрослым, и детям. Я сейчас говорю не о профессиональном спорте совсем.
Там ребенка больше «дрессируют», чем просто воспитывают, в рамках жесткой конкуренции, режимности, боли и обостренного эго — это уже совсем другая история о других детях и родителях.

«Человечный» спорт, какой бы вы ни выбрали, развивает в ребенке массу полезных качеств:

  • настойчивость;
  • выносливость;
  • воля;
  • концентрация;
  • умение проходит все этапы от, например, «учим одно движение неделю» до «танцуем в удовольствие»;
  • возможность принимать победы и поражения как одинаково важный жизненный опыт и не опускать руки;
  • самодисциплина и терпение;
  • командность;
  • умение чувствовать свое тело, понимать его потребности.

Кроме того, доказано, что занятия спортом положительно влияют на умственные способности человека, укрепляют иммунитет, позволяют сбросить ненужное напряжение.

Именно поэтому гиперактивных детей привлекают к спорту. Они учаться вкладывать и реализовать энергию.

Еще один важный навык, который приобретают дети в «человечном» спорте — адекватные отношения с собственным эго. Они получают умение не делать трагедии из поражения, но и не делать из победы самоцель, на пути к которой можно себя закопать.

Как развивать лидерские качества

Каждый человек имеет тот или иной набор лидерских качеств. Многие из них могут дремать. Если ты поставил себе цель быть настоящим лидером, то пора начинать развиваться в этом направлении.

Быть проактивным

Приучи себя к мысли, что никто кроме тебя не ответственен за события в твоей жизни. Главное правило — перестать жаловаться на проблемы и искать пути их решения. Например, если тебе не хватает культурного досуга, предложи помощь педагогу-организатору в подготовке школьной вечеринки.

Сразу стать Маргарет Тетчер (премьер-министр Великобритании а 1979−1990 годах) или Сергеем Брином (сооснователь Google) не выйдет. Сперва научись быть лидером в маленьком коллективе

Брать на себя ответственность

Цитата «мы в ответственности за тех, кого приручили» должна стать твоим девизом. Чаще бери инициативу в свои руки. Задача лидера контролировать собственные затеи.

Если организовываешь мероприятие, продумай всё до мелочей: привлеки помощников, найди место проведения, договорись о необходимом оборудовании. И не отказывайся от помощи.

А поручая кому-то задание, всё равно будь готов отвечать за результат сам.

Слушать и принимать критику

Придётся привыкнуть к критическим замечаниям в свой адрес и научиться адекватно на них реагировать. Лидер всегда готов к изменениям, даже если они идут вразрез с его эго.

Не бояться нового

Лидеру постоянно нужно выходить из зоны комфорта. Не бойся делать что-то новое. Если у тебя, к примеру, нет опыта в декорировании зала, попытайся разузнать всё об этом в интернете. Спрашивай совета у людей, которые занимаются подобным дольше тебя. Кто-то просит помощи и совета — не отказывай. Хоть это и потребует времени, но взамен получишь благодарность и лояльность.

Думать о других

Прислушивайся к настроениям и сомнениям окружающих, не забывай интересоваться у знакомых и друзей их делами. Ставь интересы других людей на уровень со своими. Постарайся, чтобы все в компании чувствовали себя нужными. Так коллектив сплотится вокруг тебя. А ты сможешь реализовать свои амбиции лидера.

Где учат быть первым

В современной системе эффективного управления вопросам лидерства уделяется большое внимание. Причем люди, которые «идут» за лидером, рассматриваются не как его подчиненные, а как последователи

«Лидер действует открыто, босс ― за закрытыми дверьми. Лидер ведет за собой, ― писал 26-й американский президент Теодор Рузвельт, ― а босс управляет».

Компании тратят огромные деньги, направляя своих сотрудников в школы бизнеса, готовящие управленческие кадры, или на курсы подготовки руководителей, в программы которых входит обязательное изучение теории лидерства.

Лидерству посвящен и ряд книг различных авторов ― известных экспертов в данном вопросе.

Среди них ― американец Джон Максвелл, который проанализировал особенности характера известных мировых лидеров и пришел к выводу, что процесс формирования лидера ― весьма длительный и требует приложения ежедневных усилий и работы над собой.

Как заметил французский философ Люк Вовенарг, «Хотите подчинить себе других ― начинайте с себя». А еще кто-то из известных людей сказал: «Безумен тот, кто, не умея управлять собой, хочет управлять другими».

Для тех, кого интересует вопрос, как стать лидером, он написал несколько книг, ставших бестселлерами: «21 неопровержимый закон лидерства», «Лидер на 360», «Воспитай в себе лидера», «21 обязательное качество лидера. Как стать человеком, за которым последуют другие» и др.

Еще один известнейший специалист, знающий о лидерстве все, ― это канадский писатель Робин Шарма.

Тот, кто хочет найти ответы на вопросы, касающиеся профессионального и личностного роста и воспитанию в себе лидера, обязательно должны прочесть его книги, которые также стали бестселлерами.

Это «Лидер без титула», «Монах, который продал свой Феррари», «Уроки лидерства от монаха, который продал свой Феррари» и др.

Любопытно, что его книги не просто читают, ― они служат руководством к действию. Их ценят за то, что они «по-настоящему изменяют жизнь».

Уроки лидерства, которые дает в своих книгах Робин Шарма, помогают каждому управленцу-лидеру вывести свою команду в число лучших, и сделать компанию процветающей. Свыше 500 крупнейших компаний, в числе которых IBM, Microsoft, Panasonik и др., воспользовавшись его советами, провели изменения в структуре своих корпораций.

Уроки лидерства можно почерпнуть из книги Джея Эллиота (бывшего старшего вице-президента , а также книги «Уроки лидерства» Ричарда Дафта, где он дает практические советы, как раскрыть в себе потенциал лидера.

Источник: https://cosmeton.ru/karera/uprazhneniya-na-razvitie-liderskih-kachestv.html

Ораторское искусство » Как развить ораторские способности и навыки

Можно ли развить в себе качества. Развивайте свою речь и ораторские навыки. Как развивать в себе качества лидера

Умение говорить убедительно и уверенно — навык необходимый не только бизнесменам и политикам. Даже если мы не участвуем в конференциях и не проводим презентации перед большими аудиториями, каждый наш день наполнен общением с людьми — в магазине, с близкими и друзьями, коллегами, начальниками и подчинёнными.

И во всех ситуациях важно выстраивать эффективную коммуникацию, которая помогает развивать отношения в нужном ключе и добиваться желаемого. Замечательно, когда есть природный талант располагать к себе других, высказывать мнение и защищать свою позицию, но всему этому можно и научиться.

Попробуйте воспользоваться нашими советами и помните: главное — практика.

Учитесь у лучших 

Чтобы понять, как привлечь внимание окружающих и заставить их поверить вам, смотрите выступления знаменитых ораторов, например, Стива Джобса, Билла Гейтса, Опры Уинфри и Барака Обамы. С помощью ярких тестов, точных интонаций и харизмы им удалось завоёвывать расположение миллионов людей по всему миру. 

Изучите видео с конференций TED — там собраны самые интересные и полезные выступления учёных, писателей, активистов, журналистов и артистов. Этот ресурс можно использовать как видеокурс по ораторскому искусству. 

Не менее полезно смотреть выступления стендап-комиков. Им нужно каждую минуту удерживать внимание довольно взыскательной, порой негативно настроенной аудитории, а это непросто.

Подмечайте, как выступающие двигаются и взаимодействуют с публикой, как они выглядят и когда делают паузы или меняют интонацию.

Практикуйтесь 

Чем чаще вы будете выступать, формулировать своё мнение и отстаивать его, тем лучше это у вас будет получаться. 

Для начала тренируйтесь «на кошках», то есть сами с собой. Готовьте речь или отвечайте на вопросы воображаемого интервьюера перед зеркалом или на камеру, пробуйте делать сторис в инстаграм, рассказывая подписчикам о чём угодно. 

Оттачивайте мастерство на семье и друзьях — зачитывайте им свои выступления и рассказы. Вступайте в полемику с друзьями, пробуйте занимать не очень близкую вам точку зрения и аргументированно отстаивать её. 

Когда почувствуете, что окружение устало от вашей коммуникативной активности, найдите клуб дебатов. В США и Европе подобные сообщества есть практически в каждой школе — именно там с юных лет развивают навыки публичных выступлений и споров. 

Раскрывайте голос

Голос — мощный инструмент самовыражения и звуковой портрет личности. Работая над голосом, можно менять себя, становиться увереннее и сильнее. Решающее значение имеет дыхание. С его помощью вы можете говорить чище, легче, ярче.

Чтобы потренировать дыхание, сделайте глубокий вдох и выдыхайте воздух как можно дольше на звук «c». Активно используйте диафрагму (чтобы почувствовать её работу, положите руку на верхнюю часть живота и посмейтесь), чувствуйте опору под ногами, расслабляйте челюсть и шею.

Если голосу не хватает силы, отправьтесь покричать в лес или попробуйте произносить какой-нибудь текст, упёршись руками в стену или шкаф. 

И обязательно поработайте над дикцией с помощью скороговорок! 

Устанавливайте контакт 

Какие бы правильные вещи вы ни говорили, если вы не умеете устанавливать контакт, то завоевать интерес и доверие не получится. Уделяйте внимание аудитории, смотрите на людей, отмечайте реакцию, просите обратную связь и задавайте вопросы.

Позвольте себе быть раскованнее, отрегулируйте серьёзность, добавьте лёгкости.

Можно начать общение с публикой или собеседником со small-talk — непринуждённого разговора на отвлечённые темы. Пара слов о погоде, обсуждение какой-нибудь интересной новости или предыдущего выступления (если вы на конференции) помогут легко и просто расположить людей к вам. 

Отрабатывайте жесты

Известно, что Уинстон Черчилль, готовясь к выступлениям, не только кропотливо работал над текстом, но и продумывал также мимику, жесты и даже положение ног. И не зря. Убеждать и оказывать влияние можно не только с помощью голоса и слов, но и невербально. 

Обращайте внимание на свою позу во время разговора и меняйте её на более уверенную, открытую, расслабленную. Не забывайте про осанку — сутулость портит впечатление. 

Перед выступлением или важным разговором попробуйте постоять немного в позе Супермена: ноги на ширине плеч, руки упираются в бока, спина прямая, дыхание свободное и глубокое, взгляд направлен слегка вверх.

Если вы при этом подумаете о каком-то своём достижении или сильной стороне и улыбнётесь, то почувствуете спокойствие, силу и лёгкость. В таком настроении произвести хорошее впечатление будет гораздо проще.

Готовьте текст

Работать над своей речью стоит, даже если у вас нет на носу важного выступления: учите стихи, читайте качественную литературу и подпишитесь в соцсетях на тех, кто выкладывает классные тексты. 

Перестаньте использовать «как бы», «в общем», «ну, вот» и другие слова-паразиты. Если вам предстоит участвовать в конференции, переговорах, вести вебинар или лекцию, обязательно подготовьте текст.

Причём учтите, короткое выступление всегда требует гораздо больших усилий. Если вам дали всего 15-20 минут, то стоит прописать всю речь.

Если у вас будет возможность говорить от часа и больше, достаточно подробного плана. 

Придумайте цепляющее начало, заготовьте несколько классных историй, шуток и цитат, оставьте место для многозначительных пауз, подберите эффектные метафоры.

Подробнее о том, как разработать классную структуру публичного выступления, вебинара, презентации вы можете узнать на онлайн-тренинге «Личный бренд».

Проявляйте энтузиазм

Конечно, если вы чувствуете, что вам не хватает энергии, вдохновить собеседника или публику будет сложно. Но если она у вас есть, не гасите её, не пытайтесь приберечь на потом, делитесь эмоциями и энтузиазмом. Вкладывайте всё сердце и душу в свои слова, и людям захочется слушать вас ещё и ещё. 

Развиваем ораторское мастерство. Саммари статьи

Научиться говорить убедительно и красиво можно вне зависимости от врождённых способностей и опыта. Главное — следовать простым советам и практиковаться. 

Учиться выступать лучше всего у выдающихся ораторов — смотрите выступления знаменитых политиков, бизнесменов, активистов и журналистов. Наблюдайте, подмечайте, перенимайте. 

Оттачивайте своё мастерство на друзьях и знакомых, находите возможности выступать, формулировать свою позицию и отстаивать её. 

Работайте над звучанием голоса, не пренебрегайте скороговорками. 

Научитесь устанавливать контакт с аудиторией, задавайте вопросы и пробуйте заводить small-talk. Отрабатывайте жесты — они говорят о многом. 

Обязательно работайте над текстом своего выступления: придумывайте цепляющее начало, подбирайте цитаты и шутки. 

И, наконец, добавьте в выступление эмоций и энергии. Так, вы сможете покорить аудиторию своим энтузиазмом и вдохновить даже скептически настроенных слушателей. 

Хотите научиться публично выступать и использовать другие инструменты бесплатного продвижения? Приходите на бесплатный вебинар Екатерины Иноземцевой «Как увеличить спрос на свои услуги в 3-10 раз с помощью личного бренда».

Записаться на вебинар

Алиса Кудашева, копирайтер, автор проекта про высокочувствительных людей Too much project

Иллюстрации с сайта https://unsplash.com

Источник: http://freepublicity.ru/dar-rechi-kak-razvit-oratorskie-sposobnosti/

Ораторское искусство для начинающих: 18 упражнений и правил

Можно ли развить в себе качества. Развивайте свою речь и ораторские навыки. Как развивать в себе качества лидера

Впечатление, которое человек производит на окружающих, уже в первые минуты знакомства может полностью изменить его будущее. Карьера, финансовое положение, отношения с друзьями и личная жизнь зависят от способности чётко и внятно излагать свои мысли, умения слышать и слушать, убеждать и договариваться.

Риторика и ораторское искусство

Ораторское искусство – это не просто способность много и красиво говорить. Хороший оратор должен владеть основами психологии и актёрского мастерства, философии и аналитики. Основная его цель – не просто донести до собеседника определённую информацию, но и вызвать интерес у аудитории, побудить слушателей к совершению тех или иных действий.

10 основных правил риторики

В риторике выделяют 10 составляющих, которые влияют на качество речи и лежат в основе ораторского мастерства.

Объективность

Не следует преподносить собственные убеждения, как непреложную истину. Речь выступающего должна быть непредвзятой, а информация правдивой;

Лаконичность

Длинный, содержащий много второстепенной информации монолог, вызывает раздражение и негативную реакцию окружающих. Текст выступления должен быть достаточно кратким и лаконичным, при этом оставаясь содержательным и информативным;

Ясность

Ясность – это способность объяснять сложные вещи простыми словами, преподносить информацию в понятной для собеседника форме;

Образность

Использование в качестве примеров реальных жизненных ситуаций, сравнения и сопоставления, вызывает у слушателя ассоциации с привычными, хорошо знакомыми вещами. Возникающие при этом чувства и эмоции упрощают восприятие информации и делают речь более запоминающейся;

Целесообразность

Основная мысль сказанного должна легко улавливаться и быстро запоминаться;

Напряжение

Собеседника нужно увлечь, заинтересовать, и, сохраняя интригу и повышая градус напряжения, постепенно подводить его к кульминации повествования;

Неожиданность

Нестандартный подход и свежий взгляд на ситуацию повышают интерес аудитории к оратору и его выступлению;

Насыщенность

Не следует нагружать слушателя обилием сложных для восприятия терминов и формулировок, их необходимо чередовать с простой и доступной для понимания информацией;

Комический эффект

Юмор сглаживает острые углы, вызывает расположение аудитории, а выступления, разбавленные удачной шуткой или уместной остротой, лучше запоминаются;

Стиль

Не стоит произносить пафосных и возвышенных речей, но в то же время, сказанное не должно казаться пошлым или вульгарным. Выбор стиля повествования зависит от его содержания и целевой аудитории, на которую рассчитано выступление.

Читайте далее:  Секреты ораторского искусства и публичных выступлений

Упражнения

Ораторское мастерство помогает не просто контролировать ситуацию, но и управлять ею. От коммуникативных навыков оратора и правильно выстроенного диалога со слушателями зависит положительный исход любого дела.

Красноречие – способность не врождённая, а приобретённая. Этот навык необходимо развивать и тренировать. Научиться свободно выражать свои мысли при помощи слов, говорить легко и непринуждённо, вызывать интерес и доверие у аудитории, можно, выполняя достаточно простые, но эффективные упражнения.

Громкое чтение

Для того, чтобы развить силу и гибкость голоса, необходимо ежедневно читать вслух любой текст. При этом нужно менять тональность каждого предложения, переходя от громкого произношения к тихому и наоборот. Можно в подобной технике произносить протяжные гласные, при этом голос должен звучать ниже, чем обычно;

Пересказ прочитанного

Научиться формулировать мысли можно, регулярно пересказывая прочитанные тексты своими словами. При этом особое внимание необходимо уделять деталям, стараться запомнить и воспроизвести как можно больше информации;

Поиск ключевых слов

Поиск ключевых слов – помогает развить речевое мышление. Нужно определить, какие фразы и предложения являются ключевыми в тексте и постараться подобрать для них новые формулировки. При этом смысл и информативность слов должны сохраняться. Ещё один вариант упражнения предлагает, прочитав лишь первую часть предложения, завершить его своими словами;

Перефразирование

Это упражнение учит выделять основную мысль в тексте. Прочитав небольшую статью или сообщение, нужно передать содержащуюся в них информацию своими словами, при этом уменьшив размер текста до одного предложения;

Простота речи

Чтобы исключить частое использование одних и тех же слов (слова «паразиты»), пересказываемый текст записывают на диктофон. Обнаружив при прослушивании предложения, содержащие такие слова, их необходимо проговорить несколько раз, но уже в правильной форме;

Скороговорки

С помощью скороговорок можно научиться говорить быстрее, сохраняя при этом отчётливое произношение;

Чтение по складам

Чтение по складам применяется для выработки свободного, отчётливого произношения. Необходимо медленно, по складам читать любой текст, обращая внимание на правильность и чёткость произносимых звуков.

Это упражнение позволяет избавиться и еще от одного распространённого недостатка – торопливого произношения, при котором отдельные звуки или окончания слов теряются (проглатываются), а речь получается скомканной и невнятной;

Чтение стихов

При чтении рифмованных произведений легче запоминается правильная постановка ударения в словах.

https://www.youtube.com/watch?v=W9Ybmfajjbc

Упражнения следует выполнять как можно чаще, но при этом важно делать перерыв и отдыхать, почувствовав утомление. Кроме того, ясность речи и чёткость произношения зависят от правильного дыхания, выработать которое можно при помощи дыхательной гимнастики.

Читайте далее:  Как научиться говорить красиво и грамотно

Страх публичных выступлений

Тревога и неуверенность в себе мешают оратору ясно выражать свои мысли. Он часто сбивается, его речь становится путанной и зрителю приходится напрягаться, чтобы уловить суть сказанного. Волнение и страх перед аудиторией, могут привести к провалу любое выступление. Как не бояться публичных выступлений?

Первый шаг к решению проблемы – анализ и определение тех факторов, из-за которых человек испытывает дискомфортное состояние перед выходом на сцену и боится публики. Чаще всего причины подобной реакции носят психологический характер. Бесконтрольный страх и волнение могут возникать из-за:

  1. детских воспоминаний (неудачное выступление в раннем возрасте);
  2. строгого воспитания (запреты и ограничения со стороны родителей, уверенность в том, что не следует привлекать внимание других людей);
  3. комплексов (недовольство собой, ожидание смеха от аудитории);
  4. болезненное самолюбие (боязнь критики, желание быть совершенным во всём).

Боязнь публичных выступлений  — явление очень распространённое, знакомое практически всем, кому приходилось работать с большой аудиторией. Небольшое волнение делает речь более эмоциональной и интересной, но очень важно следить за тем, чтобы оно не переросло в панику.

Читайте далее:  15 советов, как преодолеть страх публичного выступления

Как не волноваться перед публичным выступлением

Известно множество методик, позволяющих справиться с эмоциями и преодолеть страх сцены. Физические упражнения и занятия спортом перед выступлением помогают расслабиться и снимают нервное напряжение. Чашка теплого молока или травяного отвара с мёдом успокаивает и делает голос мягче и звонче.

5 способов побороть волнение

Существуют способы, помогающие успокоиться перед выходом на сцену:

  • Аутотренинг – нужно убедить себя в отсутствии страха, поверить в себя, понять, что ошибки могут быть у всех. Лучше всего совмещать аутотренинг с  визуализацией выступления, представляя свой успех и положительную реакцию аудитории.
  • Хорошие воспоминания – отвлечься от волнений можно воскресив в памяти свои прошлые успехи и победы, вспомнив наиболее яркие моменты своей жизни.
  • Медитация – полное расслабление, глубокие вдохи и выдохи помогают успокоиться и избавиться от нервозности.
  • Отдых – накануне выступления нужно выспаться и хорошо отдохнуть. Это позволяет привести мысли в порядок, быть более собранным и спокойным.
  • Подготовка – уверенность в своих знаниях помогает легче относиться к происходящему. У человека, хорошо разбирающегося в теме доклада, намного больше шансов вызвать интерес у аудитории.

Свой страх нужно осознать и принять. Любой человек имеет право на волнение и часто, само понимание этого факта помогает оратору взять себя в руки и успокоиться.

Как не бояться выступлений перед публикой

Неуверенность в себе, волнение и страх могут вернуться, как только оратор выйдет на сцену. Избавиться от паники и установить контакт с аудиторией можно с помощью обыкновенной улыбки. Это позволяет снять напряжение и расположить к себе слушателей.

Иногда уместно открыто признаться публике в своём волнении. Это лишний раз подчеркнёт серьёзное отношение оратора к предстоящему выступлению, слушатели будут более снисходительны к возможным ошибкам и промахам выступающего.

Если в зале присутствуют друзья или родственники оратора, нужно установить с ними зрительный контакт. Поддержка близких людей позволяет почувствовать себя уверенней и справиться с эмоциями.

В ситуации, когда оратор не знает ответа на заданный вопрос, можно воспользоваться «методом бумеранга», суть которого – переадресация вопроса аудитории или сидящим в зале коллегам. Это позволит вовлечь слушателей в обсуждение и достойно выйти из затруднительного положения.

Ораторское искусство – это инструмент, позволяющий добиться успеха в карьере и личной жизни. При помощи слова можно влиять на чувства и эмоции, менять мировоззрение и взгляды собеседника. Часто умение убеждать других, помогает человеку стать более открытым и поверить в себя.

Читайте далее:  Искусство переговоров и публичных выступлений

Источник: https://pikacho.ru/oratorskoe-iskusstvo-dlya-nachinayushchih/

WikiMedForum.Ru
Добавить комментарий