Температура в прямой кишке. Что такое базальная температура, и как её измерять? Нормальная ректальная температура

Базальная температура: что это такое, норма и отклонения, как правильно измерять и составлять график, показатели при овуляции и беременности

Температура в прямой кишке. Что такое базальная температура, и как её измерять? Нормальная ректальная температура

Сегодня измерение базальной температуры и анализ полученных при овуляции графиков в медицинской практике используются нечасто. Современная аппаратура, доступность УЗИ снижают актуальность данного исследования. Однако способ подходит для самоконтроля, является простым в применении в домашних условиях. Отзывы женщин это подтверждают.

На чем базируется метод

Температура тела женщины зависит от многих факторов, основной из которых — изменение концентрации половых гормонов на протяжении менструального цикла. Причем колебания могут наблюдаться даже не по неделям, а по часам и минутам.

  • Первая фаза цикла. Она обусловлена работой эстрогенов, под влиянием которых созревает яйцеклетка. Во время овуляции уровень этих гормонов, регулируемых лютеинизирующим гормоном (ЛГ) и фолликулостимулирующим гормоном (ФСГ), достигает пика. В результате созревшая яйцеклетка выходит из фолликула для оплодотворения. Повышенная концентрация эстрогенов тормозит обменные процессы. Соответственно, температура в тканях органов малого таза снижается.
  • Вторая фаза цикла. Регулируется прогестинами. После овуляции концентрация этих гормонов растет и влияет на формирование эндометрия. Также прогестерон отвечает за нормальное течение периода вынашивания, за что и получил название «гормон беременности». Он стимулирует терморегуляционные процессы, чем обусловлена повышенная базальная температура при беременности, перед месячными.

Регулярно измеряя базальную температуру на протяжении нескольких месяцев, можно определить, как меняются фазы менструального цикла, когда наступают овуляция и наиболее вероятные дни зачатия. А также узнать, состоялось ли оно.

Для этого показатели БТ каждый день заносятся в специальный график. Его можно составить самостоятельно или воспользоваться отдельными календарями, электронными приложениями.

Показатели базальной температуры являются довольно относительными, так как концентрация половых гормонов постоянно меняется в абсолютных величинах.

Но это не мешает данному методу быть одним из самых распространенных при планировании беременности благодаря его доступности и информативности.

Также, зная, как меняется базальная температура, женщина может высчитать «безопасные» для интимной близости дни. Конечно, при условии стабильности цикла.

Данные БТ информативны не только для пациентки, но и для врачей. При правильной расшифровке графика базальной температуры можно определить беременность, а также:

  • относительную концентрацию эстрогенов и гестагенов;
  • приближение и наступление овуляции;
  • отклонения в менструальном цикле;
  • патологию вынашивания в 1 триместре:
  • подозрение на бесплодие;
  • воспалительные процессы в половых органах.

6 правил для точного результата

Базальная температура — весьма чувствительный показатель, на него могут повлиять различные факторы. Поэтому достоверность выводов зависит только от точности измерений. Чтобы добиться этого, необходимо подготовиться к построению графика БТ. Вот основные рекомендации:

  • ограничить секс — за несколько часов до измерения показателя БТТ;
  • избегать нагрузок — физических и эмоциональных на время измерений;
  • соблюдать диету — полезно ограничить употребление соленой, жирной, жареной пищи;
  • отдохнуть — перед измерением базальной температуры необходимо поспать как минимум три часа.

Измерять базальную температуру для определения овуляции необходимо, придерживаясь следующих шести правил.

  1. Частота измерений. Фиксировать показания температуры следует каждый день в одно и то же время, отмечая их в специальном графике (таблице). Замер БТ перед месячными и во время них также нужно проводить.
  2. Метод. БТТ измеряется ректально — в прямой кишке. Оральный и влагалищный методы не являются стандартным для этой процедуры, не дают точных результатов.
  3. Время суток. Процедура проводится утром. Обязательно перед ней женщина должна находится в состоянии полного покоя (желательно — сна) не менее трех часов. Если накануне была ночная смена на работе, следует сделать пометку, так как это может влиять на результат. Вечером проводить исследование бессмысленно — оно в это время неинформативно. Следует ограничить любые физические действия. Даже не рекомендуется встряхивать термометр перед измерением. Любая активность меняет показания базальной температуры, поэтому процедура проводится в момент пробуждения и до подъема с кровати.
  4. Термометр. Измерения следует проводить одним и тем же градусником, не меняя ртутный на электронный и наоборот. Наиболее достоверные показания дает ртутный термометр. Его нужно сбить до минимальной отметки накануне вечером, чтобы не прикладывать к этому усилия непосредственно перед процедурой.
  5. Продолжительность. Допустимо, если овуляция у женщины происходит не каждый месяц, особенно ближе к 40 годам. Поэтому измерения следует проводить на протяжении длительного времени (не меньше 12 недель). Во время беременности есть смысл измерений до 2 триместра, в 3 — гормональный профиль «на свое усмотрение» изменяет температуру.
  6. Фиксация показателей. Лучше всего полученный результат отмечать сразу в графике: поскольку разница в показателях может составлять десятые доли градуса, их легко забыть или перепутать. По мере того, как проставляются точки-отметки базальной температуры, их рекомендуется соединять между собой линиями. Также в графике следует отмечать любые факторы, которые могли бы повлиять на изменения и достоверность данных.

Показатели БТ: норма…

Существуют относительные нормы базальной температуры, согласно которым можно без помощи специалиста вычислить, на какой фазе находится цикл и дни наивысшей женской фертильности.

  • Первая фаза (понижение). Регулируется эстрогенами. Приходится на 1-13 дни цикла. Сразу после менструации показатель базальной температуры снижается до 36,6-36,2°C.
  • Овуляторная фаза (колебания). Пик деятельности эстрогенов, ФСГ и ЛГ. Длится до трех дней. День-два накануне овуляции БТ достигает 36,6-36,7°C. Базальная температура при овуляции поднимается на 0,1-0,4°C. После разрыва фолликула и выхода яйцеклетки показатель составляет 37-37,4°C.
  • Вторая фаза (повышение). Регулируется прогестероном и приходится на 16-28 дни цикла. На протяжении этого периода БТ повышена, ее показатели варьируют в пределах 37-37,4°C.

За несколько дней до начала месячных после овуляции уровень прогестерона стремительно снижается и снова отмечается низкая базальная температура (в пределах 36,8-36,6°C).

… и отклонения

График базальной температуры является своеобразным индикатором состояния здоровья женщины. Отклонения от нормы показателей БТ могут говорить о следующем.

  • Воспаление. Если повышенная базальная температура регистрируется перед месячными и во время них, это может указывать на воспалительный процесс в органах репродуктивной системы.
  • Недостаток второй фазы. Показатели БТ в лютеиновой фазе цикла ниже нормы говорят о дефиците прогестеронов.
  • Индивидуальные особенности организма. Небольшие отклонения (в десятых долях градуса), сохраняющиеся на протяжении всего цикла, могут быть индивидуальными проявлениями работы организма.
  • Смещение овуляции. Перемещение скачка БТ горизонтально по графику (в правую или левую сторону) свидетельствует о ранней или поздней овуляции. О ее успешности может судить только специалист.
  • Двойная овуляция. Для нее характерно два пика повышения температуры. Причем второй возможен в позднюю вторую фазу, накладывается на основное значение и поэтому его сложно заметить.

Нет овуляции

Если цикл прошел без овуляции, возможно несколько вариантов графиков базальной температуры.

  • Высокая температура в первой фазе. Когда в первой половине цикла температура более 36,6°C, это говорит о том, что уровень эстрогенов понижен. Их не хватает, чтобы сдерживать температуру, поэтому и яйцеклетка не может созреть.
  • Плавный, а не стремительный подъем температуры. Такая динамика БТ при овуляции указывает на неполноценность яйцеклетки, из-за чего не происходит разрыв фолликула.
  • Внезапное падение, а затем повышение температуры. Во второй фазе это указывает на то, что яйцеклетка погибла.
  • Ровные показатели температуры весь цикл. Полное отсутствие скачка базальной температуры указывают на отсутствие овуляции.

Применение гормональных препаратов (например, «Дюфастона», оральных контрацептивов) меняет базальную температуру. Скачки зависят от того, какой тип гормонов был применен.

Значения при беременности

Часто женщины прибегают к методу измерения базальной температуры, чтобы повысить шансы зачатия. Многие полагаются на показатели БТТ, чтобы определить, состоялась ли беременность и как она развивается. Этот метод эффективен (в том числе при двойне, тройне), но лишь на ранних сроках — уже со 2 триместра доступны более современные и достоверные методы диагностики.

Базальная температура при беременности может иметь следующие показатели.

  • Состоявшаяся беременность. Если произошло оплодотворение, после овуляции вплоть до задержки менструации наблюдается повышение базальной температуры, которая в дальнейшем будет держаться на высоком уровне. Это обусловлено влиянием прогестерона. Если месячные не наступают, а значение температуры снизилось, это указывает на циклический сбой. Норма базальной температуры на ранних сроках беременности в пределах 37-37,5°C.
  • Замершая беременность. Если факт зачатия установлен, но наблюдается резкое снижение БТ при беременности на ранних сроках, которая в дальнейшем остается на одном уровне, это говорит о гибели эмбриона.
  • Внематочная беременность. Чаще всего на ранних сроках такие случаи не влияют на базальную температуру и график соответствует развивающейся беременности.
  • Угроза выкидыша. Часто причиной выкидыша становится прогестероновая недостаточность, на что указывает низкая базальная температура как до задержки, так и после нее. Если при этом появились кровянистые выделения, нужно бить тревогу и обратиться за медицинской помощью.

На график базальной температуры при беременности может повлиять множество факторов, поэтому он должен быть лишь вспомогательным, а не основным методом наблюдения за состоянием здоровья в этот период.

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

Источник: https://doktor365.ru/bazalnaya-temperatura/

Что такое ректальная температура?

Температура в прямой кишке. Что такое базальная температура, и как её измерять? Нормальная ректальная температура

Измерение базальной (ректальной) температуры на сегодняшний день является одним из самых распространенных методов исследования функционального состояния яичников.

Измеряется она в прямой кишке утром, в состоянии покоя и продолжительность сна при этом должна быть не менее четырех часов.

Базальная температура (БТ) отражает работу яичников в разные периоды менструального цикла – она изменяется в зависимости от гормональных колебаний, происходящих в женском организме в то или иное время: овуляция, созревание яйцеклетки, менструация и т.д.

Для первой фазы менструального цикла характерны следующие показания градусника – от 36,5 до 36,8° С, для второй – от 37,0 до 37,2° С. В середине цикла, т.е. в момент овуляции базальная температура обычно снижается. А перед наступлением месячных или в их первый день градусник показывает значения, характерные для первой фазы цикла.

Зачем измеряют ректальную температуру?

Измерение базальной температуры часто помогает не только определить на какой фазе находится менструальный цикл женщины, но и позволяет выявить отклонения от его нормальных показаний. На протяжении всего менструального цикла гормональный фон женщины изменяется и это приводит к колебаниям температуры в прямой кишке.

Например, если началась овуляция, то показания термометра будут больше обычных на 0,4°С или 0,8°С. Таким образом, измерив БТ, можно точно определить наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка.

Или наоборот – если беременность не планируется, то знание, когда в организме произошла овуляция, помогут определить дни, в которые стоит избегать сексуальных контактов или применить методы контрацепции.

В случае так называемой “задержки”, измерение ректальной температуры позволит выяснить женщине с чем это связано – забеременела она или это просто небольшой сбой в графике месячных.

При бесплодии, гормональной дисфункции, маточных кровотечениях составление графика измерений базальной температуры также играет далеко не последнюю роль. Исследование такого графика позволяет в диагностике некоторых заболеваний женской половой системы, а именно:

  • если базальная температура повышается позже, чем ожидается овуляция, и такой подъем продолжается не дольше недели, то можно говорить о недостаточности желтого тела;
  • при эндометриозе или хроническом эндометрите температура будет выше 37° С даже во время месячных;
  • если же термометр на протяжении всего менструального цикла показывает повышенную температуру, т.е. намного больше 37° С, то можно с уверенностью сказать, что в организме идет острый воспалительный процесс.

Как можно понять из всего вышесказанного, исследование базальной (ректальной) температуры иногда играет далеко не последнюю роль при диагностике и планировании беременности. И многие женщины об этом знают, но не все имеют представление, как же правильно проводить эту процедуру.

Для начала нужно усвоить одно правило – ректальную температуру нужно измерять каждый день, независимо от самочувствия, настроения, и не делая перерыв во время месячных. Делать это нужно на протяжении трех циклов. И только в случае диагностики ранних сроков беременности этот процесс может быть периодическим, т.е. БТ измеряют несколько дней.

Еще одна немаловажная составляющая – это время измерения базальной температуры. Оно должно производится все время в одни и те же часы, плюс-минус полчаса, не более.

Термометр для измерения ректальной температуры нужно приготовить заранее, вечером. Он должен находиться не дальше, чем на расстоянии вытянутой руки, так как процедуру необходимо проводить не вставая с кровати и не делая никаких лишних и резких движений.

Женщина должна вставить термометр в задний проход, соблюдая при этом осторожность, и подождать 5-10 минут. Если температуру измерять меньшее количество времени, то показания могут быть некорректными. Затем градусник извлекается, а данные сразу же записываются.

Для измерения ректальной температуры нужно использовать один и тот же термометр, который не будет применяться ни в каких других случаях.

Особые условия измерения ректальной температуры

Измеряя базальную температуру, важно помнить, что существует масса внешних и внутренних факторов, которые могут оказать влияние на данные. Если говорить о внутренних ситуациях, то это могут быть:

  • простудные, инфекционные и вирусные заболевания, обострение хронических болезней, которые сопровождаются повышением общей температуры тела;
  • проблемы, связанные с пищеварением или с прямой кишкой, т.е. трещины в заднем проходе, диарея, геморрой и пр.;
  • воспалительные и гнойные процессы на кожных покровах – фурункулы, нарывы, раны;
  • обострение некоторых гинекологических заболеваний, таких как аднексит.
  • К внешним факторам можно отнести:
  • недостаточное количество сна перед измерением базальной температуры – меньше пяти часов;
  • сексуальный контакт накануне вечером или под утро;
  • измерение сделано в неустановленное время;
  • влияют на показания и прием спиртных напитков, лекарственных средств, психотропных веществ;
  • на показания термометра может повлиять также долгое нахождение в пути, например, перелет на самолете или поездка на поезде.

Если все эти причины присутствовали, то это нужно обязательно отметить в графике измерений базальной температуры. В дальнейшем это поможет отличить естественные отклонения по внешним или внутренним факторам от патологических.

В график также заносятся те дни, когда были половые акты без применения контрацепции.

Все эти моменты очень важны при последующем исследовании графика базальной температуры и установлении точных причин возникновения бесплодия или какого-либо патологического процесса в женском организме.

Ведение записи БТ (базальной температуры)

Прежде чем начать измерение базальной температуры, необходимо на чистом листе бумаги или в тетради составить сетку для записей, которая будет выглядеть следующим образом:

  • календарная дата (день месяца),
  • день менструального цикла,
  • данные термометра (базальная температура – БТ),
  • особые пометки.

Чтобы избежать исправлений и неточностей, можно сначала записать все данные на черновик, а потом уже аккуратно все перенести в график измерений ректальной температуры.

Для ведения графика лучше использовать лист с клеточками – это упростит задачу при составлении таблицы. Каждый менструальный цикл записывается на отдельном листе – не стоит следующие записи вести на обратной стороне, это лишь усложнит сравнение и расшифровку данных.

Если размеры страницы позволяют, то можно расположить один график под другим. Обычно менструальный цикл у женщины длится в пределах 21-35 дней, самый распространенный – 28-30 дней.

Если же он меньше двадцати одного или больше тридцати пяти дней, то это может говорить о достаточно серьезных проблемах со здоровьем, и обязательно требуется проконсультироваться с врачом.

Существует общепринятый масштаб таких графиков, в котором деления производится по клеточкам в высоту и в ширину:

  • высота – это показания температуры, где одна клеточка равна 0,1 градусу цельсия,
  • ширина – это дни.

На отметке 37° С можно по горизонтали провести жирную линию – это поможет лучше ориентироваться в записях и существенно упростит расшифровку показаний. После того, как все показания будут записаны, их соединяют общей линией, которая и будет отображать график базальной температуры.

Таким образом, если соблюдать все правила при измерении базальной температуры и грамотно вести записи, можно многое узнать о состоянии и функциональности женской половой системы. Но не стоит делать самостоятельно никаких выводов – расшифровкой и постановкой диагноза должен заниматься только гинеколог.

Прием врача акушера-гинеколога первичный: 2200 Р.

Записаться Он-лайн Cкидка 5% при записи с сайта

Источник: https://mosmed.ru/mosmed-klinika-funktsionalnyih-narusheniy/programmy-ginekologiya/issledovanie-bazalnoj-temperatury

О чём нам расскажет температура в прямой кишке?

Температура в прямой кишке. Что такое базальная температура, и как её измерять? Нормальная ректальная температура

Измерение базальной, или как ее еще называют – ректальной температуры происходит в прямой кишке. Для этого необходимо использовать обычный ртутный или электронный градусник. Важно каждое, даже незначительное колебание температуры, поэтому лучше использовать ртутный градусник, как наиболее точный.

Как и когда измерять базальную температуру

Процедуру эту проводить необходимо сразу же после пробуждения, утром, не вставая с постели и не делая никаких резких движений. Поэтому рекомендуется еще с вечера положить готовый градусник (уже со «сбитой» температурой) возле постели.

Кончик градусника вставляется в прямую кишку на 7-10 минут. А полученное значение заносится в график базальной температуры.

График этот можно нарисовать самостоятельно, заполнять в электронном виде на каком-либо сайте (есть такие специальные ресурсы), скопировать бланк и распечатать или взять готовый чистый график в бумажном виде у своего врача.

Обязательным условием является 6-8-часовой сон перед измерением базальной температуры. Это может быть проблематично для женщин, имеющих маленьких детей, и вынужденных вставать к малышам по несколько раз за ночь.

На расшифровку базальной температуры может повлиять прием оральных контрацептивов (противозачаточных таблеток). В период их приема смысла в измерении базальной температуры вообще нет.

Небольшое влияние на показания градусника могут оказать стрессы, перегрев на солнце, бессонница, прием алкоголя и некоторых медикаментов, половой акт незадолго до утра, кишечное расстройство.

В своем графике обязательно сделайте пометочку об этих событиях, это будет важно для правильной интерпретации полученных данных врачом.

Кому и для чего необходимо измерять ректальную температуру

Обычно врачи рекомендуют это делать женщинам с нарушениями менструального цикла и бесплодием, для выяснения причины проблем. Таким образом, можно выявить гормональные нарушения, как первопричину.

Зная, какой должна быть базальная температура в ту или иную фазу цикла, некоторые женщины вполне успешно предохраняются от нежелательной беременности. Это называется календарный метод. Спрогнозировав опасный в плане зачатия период овуляции, они просто отказываются от половых отношений в эти дни. Но такой метод имеет далеко не 100%-ную надежность.

Базальная температура в первую и вторую фазу менструального цикла

Менструальный цикл делится на 2 фазы: фолликулярную (в этот период проходит менструальное кровотечение и созревает фолликул в яичнике) и лютеиновую (период до начала следующего менструального кровотечения).

Фазы примерно равны по своей продолжительности, а между ними происходит овуляция (выход яйцеклетки из яичника и возможное ее оплодотворение).

Базальная температура в разные дни менструального цикла разнится в своих значения за счет изменения гормонального фона.

Итак, в первую фазу менструального цикла, во время месячных базальная температура обычно держится на отметке 36.3-36.5 градусов. После менструации наблюдается ее небольшой подъем и возможны умеренные скачки — базальная температура 36.6, 36.7, 36.8 градусов.

За несколько часов до овуляции у некоторых женщин наблюдается едва заметное снижение базальной температуры (его можно и не заметить, если это происходит днем), а после овуляции происходит ее резкий скачок — увеличение где-то на 0,4-0,5 градусов. Именно в этот период возможно зачатие.

До наступления менструации, во вторую фазу базальная температура держится на повышенной отметке, перед месячными — за 2-3 дня до их наступление может быть незначительное понижение базальной температуры.

Если базальная температура при задержке находится на отметке выше 37 градусов, то возможно, что причиною этого является беременность.

Причины отклонений базальной температуры

Норма базальной температуры — понятие относительное. Сейчас все большее количество молодых врачей вообще не обращают на графики никакого внимания.

Однако, некоторые показатели могут быть и информативными.

Ведь не у каждой женщины есть достаточно денег, чтобы в течение всего менструального цикла ходить на УЗИ для отслеживания развития фолликулов и овуляции и неоднократной сдачи крови на гормоны.

Пример.

Если базальная температура не повысилась в середине цикла минимум на 0,4 градуса, то можно предположить, что данный цикл был ановуляторным, то есть яйцеклетка не созрела. Если подобная ситуация повторяется из цикла в цикл, то у вас эстроген-прогестероновая недостаточность. То же, если БТ была повышенной не всю вторую фазу менструального цикла, а пару-тройку дней.

Для того, чтобы иметь четкую картину причины бесплодия, необходимо измерять БТ несколько циклов подряд.

Бт во время беременности

Низкая базальная температура при беременности ( 36.8; 36.9; 37 градусов) иногда может свидетельствовать об угрозе ее прерывания. Но это отнюдь не постулат. Многие гинекологи советуют беременным «не заморачиваться» и бросать это дело. Если беременность протекает хорошо, нет кровянистых выделений, регулярных спазмов матки, то лишние волнения не нужны.

Однако если вы заметили у себя необычно скудные месячные, при этом тест на беременность положительный, а базальная температура ниже нормы, то, скорее всего, такая беременность самопроизвольно прервется на ранних сроках. И это лучший вариант. Иногда такая ситуация бывает и при внематочной беременности.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59a41eab50c9e514e42d2837/59ba50f7e86a9ec9cbe41c1b

Что такое базальная температура при беременности и как её измерить?

Температура в прямой кишке. Что такое базальная температура, и как её измерять? Нормальная ректальная температура

Женский организм – это сложная система, регулирующаяся работой гормонов, в том числе и репродуктивные функции.

Менструальный цикл женщины подчиняется циклическим изменениям, происходящим с определенной периодичностью, в результате повышения и снижения определенных гормонов.

Зная особенности собственного менструального цикла, можно на ранних стадиях диагностировать наступление овуляции (что актуально для планирующих беременность).

Также можно выявить наступление самой беременности (по базальной температуре).

Это возможно, если составить и вести график базальной температуры при беременности. Но, чтобы стала возможной диагностика во время беременности, базальная температура должна измеряться не менее трех-четырех месяцев до наступления зачатия.

Это позволит отследить изменение показателей и предположить беременность на совсем ранних сроках, еще до начала следующего цикла и менструаций.

Базальная температура при беременности

Измерение базальной температуры – это один из способов определения, как овуляции, так и наступившей беременности.

Так, повышение базальной температуры на ранних сроках беременности будет одним из признаков того, что следующих менструаций можно уже не ожидать.

Базальной называют температуру, измеряемую в прямой кишке в состоянии полного покоя. Измерения именно таким способом, дают наиболее точные значения, так как измерения в других полостях тела могут быть неточными.

Такие показатели могут косвенно свидетельствовать об отсутствии или наличии овуляции при регулярном ее измерении, а также могут показывать и беременность.

При нормальном регулярном менструальном цикле и полном здоровье женщины базальная температура держится ниже 37 градусов до начала овуляции, это приблизительно середина цикла.

Это первая фаза менструального цикла. При повышении показателей примерно на 0.3-0.4 градуса нужно думать о наступлении овуляции.

Затем базальная температура будет сохраняться повышенной всю вторую фазу цикла. За один-два дня до начала следующей менструации базальная температура вновь будет снижаться менее 37 градусов. Если снижения базальной температуры не происходит, при этом нет признаков скорой менструации, возможно, вы беременны.

Таким образом, за норму базальной температуры на ранних сроках беременности принимают повышенные ее значения, до 37.2-37.3 градуса в конце второй фазы цикла и далее.

Как измерить базальную температуру для определения беременности

Для точности результатов, и тем более для определения беременности, нужно знать, как измерить базальную температуру.

Исходя из того, что температура тела — показатель динамический, и она сильно колеблется в течение дня, в зависимости от состояния и активности, стрессов, приема пищи, движения и многих других факторов, больше всего вероятности точно измерить истинную температуру тела только в полном покое – во сне.

Но, так как мы не можем этого сделать физически, базальную температуру измеряют утром, сразу после пробуждения — в одно и то же время, пока ваш организм находится в полностью расслабленном и спокойном состоянии, он не подвержен воздействию различных внешних влияний. Именно такая температура и названа базальной (истинной, принимаемой за эталонную).

Чтобы результат измерения был информативен, необходимо соблюдение особых правил при измерении базальной температуры.

Это нужно как для вычисления овуляции и патологий в репродуктивной сфере, так и для раннего выявления беременности.

Нельзя измерять базальную температуру на фоне приема оральной контрацепции, на фоне приема гормональных препаратов или успокоительных, антидепрессантов или алкоголя.

Измерение проводится только в прямой кишке, оральная или влагалищная температура будет недостоверной.

Начинают измерение базальной температуры в первый день менструального цикла, проспав перед этим не менее 3-6 часов.

Измерения проводятся каждое утро, немедленно после пробуждения, не вставая с кровати и даже не делая резких движений, не открывая глаз и не разговаривая, чтобы вас ничего не возбуждало и не раздражало.

Все посторонние действия могут приводить к искажению результатов измерений. Можно применять обычный ртутный градусник или электронный, который удобнее для измерений.

Его нужно с вечера приготовить в непосредственной близости от себя, чтобы не вставать с постели и сильно не шевелиться, он должен быть готов к измерениям (нужно сбить последние показания).

Если вам требуется встать ранее, нужно измерить температуру до подъема (в туалет, по своим делам), но желательно проводить измерения всегда примерно в одно и то же время.

Ртутным градусником проводят замеры не менее 5-7 минут, электронным не менее 1 минуты. Продолжительность измерения каждый раз должна быть одинакова.

Использовать всегда нужно один и тот же термометр, вынимать его за верх, чтобы не сбить показания и не сделать ошибок в измерениях. Показатели измерения заносятся в график БТ, тут же указываются возможные причины искажения результатов (если постужены, нервничали, принимали алкоголь).

Базальная температура во время беременности

При регулярных измерениях БТ можно практически наверняка вычислить дни овуляции, и в дальнейшем заметить и наступление беременности.

Особенно высока вероятность состоявшегося зачатия, если вы видите:

  • высокая температура держится дольше обычного периода второй фазы (дни после овуляции, когда температура должна быть повышена);
  • если наблюдается третий скачок температуры при наличии стабильного двухфазного графика температуры;
  • если вторая фаза длится по графику более 18 суток (подряд держится высокая температура до дней уже предполагаемой менструации).

Какая должна быть базальная температура при беременности

Если при овуляции повышение температуры имеет свое точное объяснение и биологический смысл, то аналогично такое же объяснение повышению базальной температуры имеется и при беременности.

Все эти процессы происходят под воздействием гормонов, происходит изменение их уровня в плазме крови.

Это необходимо для того, чтобы яичники, маточные трубы и стенки матки были полностью готовы к приему яйцеклетки, процессу зачатия и в дальнейшем, имплантации зародыша в стенку матки.

В тех случаях, если произошла овуляция и затем зачатие, гормоны для поддержания беременности, в частности прогестерон, продолжает вырабатываться в повышенном количестве, что влияет на уровень базальной температуры.

Норма базальной температуры на ранних сроках беременности будет составлять примерно 37.1-37.4 градуса, и будет повышенной на протяжении примерно четырех месяцев.

Затем она будет постепенно снижаться, и не будет необходимости в ее измерении после 16-20 недель.

При нормальном состоянии здоровья и наступлении беременности особого смысла в измерении базальной температуры нет, но если существует угроза прерывания беременности, осложнения с зачатием или какие-либо медицинские показания, врач может рекомендовать продолжить измерения.

Так, к примеру, базальная температура при замершей беременности, после периода повышенной может снижаться и находиться на постоянно сниженном уровне с исчезновением признаков беременности со стороны организма еще некоторое время до отторжения плодного яйца.

Изменяется базальная температура и при внематочной беременности, она может находиться в пограничном уровне – выше 37.0, но, не достигая высоких цифр в 37.3 градуса.

Резко снижается базальная температура и при угрозе выкидыша за счет снижения уровня прогестерона в крови женщины.

При ранее происходивших выкидышах, врач может порекомендовать измерение базальной температуры в ранних сроках беременности для контроля.

Повышение температуры выше 37.8 градуса может указывать на развитие патологического или воспалительного процесса, который может привести к срыву беременности – это повод для немедленного обращения к врачу.

Источник: https://mapapama.ru/pregnancy/chto-takoe-bazalnaya-temperatura-pri-beremennosti-i-kak-eyo-izmerit

WikiMedForum.Ru
Добавить комментарий